Короткий лайфхак от академика Павлова для того, чтобы произошла глубокая перезагрузка, настоящий отдых и восполнение сил:

1. Никакой ответственности - за себя, за процесс, телефон в сторону и вперед в момент. Пармастер обо всем позаботится!

2. Никакой конкуренции - с собой, с другими гостями. Просто наслаждаемся процессом и смотрим на свои чувства.

3. Осознаем удовольствие, которое вы получаете. Вы не получаете его регулярно, поэтому наслаждайтесь моментом осознанно, фокусируйтесь на касании веников, на ощущениях от горячего пара, на запахах и вкусах.

Записывайтесь в баню ПОТОК на июль! Баня летом помогает комфортнее переносить жару!