Про АРОМАТЕРАПИЮ.

Мне всегда было не понятно, почему это так называется. Но вот наступила весна и я на прогулках не упускаю возможности припасть носом к цветущей черемухе и вишне.

Заметил интересный нюанс - вдыхать аромат можно по разному, либо мы просто наслаждаемся им, либо мы вдыхаем его, как бы медитируя и сосредотачиваем свое внимание на процессах, которые запускает в нас этот аромат.

Представьте, что вы гуляете по лесу, листая ленту. Много пользы вам принесет такая прогулка? Ну так… Другое дело, когда вы созерцаете, дышите, осознаете. Тогда и гармоны счастья зашевелиться и тело по другому работать будет.

Так и с АРОМАТЕРАПИЕЙ. Мы можем просто отбывать этот процесс, а можем вдыхать ароматы всеми фибрами позволяя нейронным связям воспринять входящую информацию в полной мере.

Я считаю именно при таком подходе, это можно назвать терапией.

Наблюдаю по себе, при осознанном дыхании, с определенными задачами можно добиться колоссальных трансформаций. Ведь считается, что именно