Часто болеющий ребёнок — это не только особенность иммунитета, но нередко и следствие ошибок в питании.

Питание напрямую влияет на работу желудочно-кишечного тракта, микробиома и на то, насколько быстро ребёнок восстанавливается после инфекций.

В новом выпуске канала «Диктатура микробиома» Анна Бакирова — врач-акушер-гинеколог, эндокринолог — разобрала пять ключевых ошибок в питании ребёнка, которые могут ослаблять иммунную защиту и способствовать частым заболеваниям.

В выпуске:
▪️ почему протёртая пища после 2 лет мешает формированию пищеварения
▪️ что такое гипоацидность и как она связана с частыми болезнями
▪️ роль белка и жиров в работе иммунной системы
▪️ почему соки не заменяют клетчатку
▪️ как однообразный рацион влияет на микробиом ребёнка

Выпуск будет полезен родителям, если ребёнок:
— болеет чаще 8 раз в год
— долго восстанавливается после ОРВИ
— часто получает антибиотики
— отказывается от мяса и жиров
— ест очень ограниченный набор продуктов

🎥 Смотреть выпуск:
👉 YouTube — https://youtu.be/3_kLZHEZq_o
👉 Rutube — https://rutube.ru/video/15b48dba3a8355626a1cd55db39b7dd1/
👉 VK — https://vkvideo.ru/video-216249869_456239350

Напишите в комментариях под видео, как часто болеет ваш ребёнок и с какими трудностями в питании вы сталкиваетесь.

Подписывайтесь на наши каналы, чтобы не пропускать новые выпуски о питании, микробиоме и здоровье изнутри💚