Как справиться с похмельем и помочь телу восстановиться после застолья💚🦠

Новогоднее застолье — это не только радость, но и серьёзный стресс для организма. Утро 1 января многие встречают не с бодростью, а с тяжестью, «туманом» в голове. Главный виновник – часто не алкоголь, а синдром Реймхельда, о котором мало кто знает.

Что это и почему опасно?
Это гастро-кардиальный рефлекс, который возникает при сильном растяжении желудка (1,5–2 литра пищи и напитков). Объёмная, смешанная еда, алкоголь и сладкие напитки за новогодним столом прямой путь к нему. Результат: слабость, головокружение, нехватка воздуха, тахикардия и желание лечь.

План действий: как помочь себе до, во время и после
1️⃣ До застолья: Не голодайте. Обязательно позавтракайте и пообедайте.
2️⃣ Во время:
· Пейте тёплую воду (150-200 мл) до, во время или после еды. Холодная вода вызывает спазм.
· Соблюдайте последовательность: сначала тёплые овощи, затем белок, и только потом углеводы и салаты (например, оливье).
· Двигайтесь 10-15 минут после еды (прогулка, танцы). Это ускоряет эвакуацию пищи из желудка на 30% и снимает давление на диафрагму.
3️⃣После застолья (на следующий день):
При чувстве тяжести и «тумана» в голове в течение дня принимайте 200–300 мл Хомоспорина Форте небольшими порциями. Он помогает восстановить слизистую ЖКТ, дает микробиому ресурс для восстановления и мягко очищает кишечник — метод, используемый в санаторных детокс-программах.

Хомоспорин-М – умная помощь пищеварению. Его ключевое отличие – проферменты. Они активируются только при наличии пищи, поэтому их можно принимать как до еды (чтобы быстрее насытиться и не переесть), так и после (чтобы помочь переварить съеденное). В отличие от обычных ферментов, они не нагружают поджелудочную железу, особенно в сочетании с алкоголем.

Чтобы встретить Новый год легко, следите не только за составом, но и за количеством еды, пейте тёплую воду, двигайтесь и используйте грамотную поддержку для пищеварения🦠

________________
Напоминаем, что с 15 декабря по 15 января действует зимняя акция –20% на всю продукцию
👉 Забрать скидку можно здесь: https://clck.ru/3Qx4ke