Иногда, когда ты идешь своим путем, неожиданно узнаешь о себе много нового. Например, что тех, кого ты считал друзьями и хорошими знакомыми, вдруг начинают писать и рассказывать о тебе гадости. Или в строках постов с негативным посылом твой мозг находит близкие к тебе темы, и ты считаешь, что вот это точно написано про тебя. Или вдруг увидел в своих постах едкий комментарий с посылом: «А ты кто такой, что этим занимаешься – какое имеешь право?»

Дальше начинается интересное. Есть люди, которые плюют на все, и спокойно продолжают работать дальше. При этом есть те, кто устроен немного по-другому, – и эти люди страдают. Они профессионалы, делают того, что любят, постоянно развиваются, но находятся в таком состоянии, что их очень сильно ранят сказанные слова. В этот момент им нужна поддержка, в первую очередь, чтобы поверить в себя и сделать правильный шаг в своем направлении.

Мой опыт в такой ситуации говорит, что разговаривать с теми, кто обесценивает и подначивает вас – бессмысленно. Вы еще больше потеряете веру в себя, второй человек – наберется силы, поскольку для него ваша слабость – его сила. Поэтому я обычно иду следующим путем:
- Очистить информационное поле. На период принятия решения надо убрать информацию, которая вас выводит из себя. Перестать читать посты конкретных людей, принимать от них звонки, и тд.
- Осознать и принять, почему вас цепляют посты, комментарии, уколы. Возможные причины: «я думал, что он такой, а оказалось...», «как они могли так обо мне подумать...», «зачем они это делают...», «может, я действительно недостоин...», и тд.
- Погрузиться в работу. Она спасет вас в моменте, позволит заниматься тем, что действительно любите, хотите делать, со всей душой и радостью.
- Поговорить с человеком, которому доверяете или психологом. обсудить ситуации, попросить рассказать или совместно найти варианты, что и как делать. При этом помните, что окончательное решение вы будете принимать сами.
- Принять решение и исполнить его. Написать человеку и выйти на откровенный разговор, заблокировать его и перестать читать везде и всюду, убрать его из своего круга общения, найти тех, кто станет вашим новым окружением и наполнит вас силой и энергией.

Главное, помните – всегда будут те, кто вам будет благодарен, и будут те, кого вы будете раздражать. Профессионалы будут использовать ваш успех как ориентир и искать возможности поучиться в работе с вами, слабые – будут стараться очернить вас. Эти два простых правила помогают понять, с кем идти дальше.

#размышления