Страх успеха и чувство вины за успех ведут к синдрому самозванца, а тот – к самосаботажу и подчинённому поведению. Люди сдерживают себя, чтобы не разрушить отношения с окружением (исследование Fimiani et al., 2024)

За последние месяцы несколько человек мне сказали, что у них нет страха провала, а есть страх успеха. Что будет, если у меня получится? Как это воспримут мои родные, друзья, коллеги по работе? Да ладно, как я сам буду жить в новом мире, где я успешен?

Вы можете посмеяться, но такая проблема действительно есть. У меня очень глубокая эмоциональная царапина по поводу страха успеха, сейчас расскажу. Как-то на одном обучении нас попросили написать цифру, которую мы хотим зарабатывать в год, а потом декомпозировать её на свои услуги по текущей стоимости. Важно было понять, сколько и чего надо продать, чтобы получить желаемую сумму.

Я честно написал желаемую цифру, дальше расписал услуги, их стоимость и количество, чтобы получить желаемое. Поскольку проходило в общем пространстве, да ещё в парах или тройках, то немного отвлекался во время работы. В завершение решил проверить и посчитать наоборот – от детального расчёта к общей цифре. Получилось в 10 раз больше (на порядок!), чем я записал изначально!

До сих пор помню свой шок: «В смысле, я могу заработать в 10 раз больше, чем хотел изначально? При том же количестве времени – за год?» Меня будто мешком ударили, сидел в прострации. Потом пришёл в себя и начал ловить фразы из прошлого: «честным трудом деньги не заработаешь», «не жили богато, не надо и начинать», «чего ты выделяешь, тебе больше всего надо?» и другие прекрасные истории из детства и школы...

Тут должна быть история, что я отмёл все надуманное и смог, но нет – мне понадобилось достаточно большое количество времени, чтобы принять, что я смогу и я достоин, и я сумею с этим жить. Путь был непростой, полный откатов и поворотов, но все равно – точно есть движение вперёд, и путь продолжается, потолка пока нет.

Когда стал руководителем, тоже заметил, что иногда прокрастинирую принятие решений, которые ведут к успеху. Своими действиями ты можешь вывести команду или компанию на новый уровень и тут же понимаешь, что на этом уровне от тебя будут ждать другого: другой скорости, других решений, другой ответственности. Внутренний самозванец прячет голову в песок и принимает решение не начинать, чтобы не встретиться с тем, кем ты станешь после. Работаю и над этим тоже...

Как у вас со страхом успеха? Справляетесь?

#о_себе