наша Крыша

ChatGPT вместо психотерапевта — такие истории заканчиваются по-разному. Иногда чат-боты действительно помогают, например, облегчая симптомы депрессии и тревожности, а иногда подкрепляют нездоровые убеждения и дают опасные советы — состояние человека только ухудшается.

Насколько корректно ИИ работает с чувствительными запросами? И можно ли рассчитывать, что чат-боты будут соблюдать принцип «не навреди»? В поисках ответов на эти вопросы мы обратились к разработчику медицинского искусственного интеллекта и клиническому психологу

#IT | #Психология | *2.6

Соскучились по качественному медицинском контенту? Добро пожаловать на канал ТехноМед!

Здесь врач (а теперь программист, такие нынче времена) и научный коммуникатор из ИТМО рассказывают новости и тренды медтеха: куда идем, что появляется нового и какие вопросы еще не закрыты.

Например, оказывается, Google AI в ответах на медицинские вопросы ссылается не на профильные сайты и больницы, а на YouTube, глюкометры стали использовать для снижения веса, ну а в Новосибе ученые создали ИИ, выявляющий депрессию по голосу 💀

Интересно? — Тогда скорее подписывайтесь)

Привет! На связи Ира Спасюк, последняя из редакторов Крыши. Крыша появилась как учебный проект студентов Центра научной коммуникации ИТМО и мы, научные журналисты, хорошо на нем потренировались. Надеюсь, вы тоже смогли взять для себя что-то полезное!

Но проект, реализуемый волонтерами, невозможно вести беспрерывно. Поэтому он снова впадает в анабиоз, пока кто-нибудь не захочет его продолжить и превратить в полноценное медиа. Если вы именно такой человек — пишите @Iriska27_97 (передам вам явки и пароли).

А пока мы хотим сохранить все собранные нами за эти годы знания: обновить некоторые из старых постов и доразобрать важные темы, которые так и остались в черновиках. Если вы считаете, что в архиве Крыши обязательно должна остаться тема, которую мы до сих пор не затронули, напишите об этом в комментариях. Будем рады, если эти последние месяцы вы останетесь с нами и поможете создать классный, полезный психопросветительский архив!

Спасибо, что дочитали до конца! В качестве бонуса ловите пару интересных материалов про ментальное здоровье… песиков (и котиков).

«Мой пес — аутист». Могут ли животные быть нейроотличными

«Песик сильно воет, когда никого нет дома»

Ученые Техасского университета A&M выяснили, что медитация с использованием устройств виртуальной реальности с эффектом погружения помогает лучше справляться с симптомами депрессии и тревожности, чем обычная медитация.

Только мы опубликовали новость про мозговой имплант, который повышает настроение с помощью ультразвука, уже подъехало свежее исследование. И не удивительно: по прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2030 году клиническая депрессия или большое депрессивное расстройство станет самым распространённым заболеванием в мире.

Испытуемым предоставили цифровые гарнитуры Oculus Quest 2 для 30-минутных сеансов медитации. Сеансы шли 10 дней по 3 раза в неделю (весной 2023 года). Гарнитуры обеспечивают эффект погружения в виртуальную реальность, в которой пользователи могут выбирать из нескольких вариантов, включая желаемый результат (снижение стресса или улучшение сна), декорации (луг или пляж) и естественные звуки (щебетание птиц).

Звучит неплохо, а вы что думаете?

Правда, что наш рацион влияет на развитие психических заболеваний?

Вопросов в этой теме пока больше, чем ответов. Одно можно сказать точно — да, еда влияет на мозг. Отдельные продукты и некоторые комплексные диеты могут помочь в профилактике депрессии, СДВГ, ПТСР и других психических расстройств, а нехватка витаминов, наоборот, привести к их появлению. Как и почему, рассказываем в карточках.

Источники: Яблоки против депрессии: как питание влияет на развитие психических болезней. Рамблер

Автор статьи: Ирина Спасюк, главный редактор «Крыши»

Nutrition and mental health: A review of current knowledge about the impact of diet on mental health. PMC

Food, Mood, and Brain Health: Implications for the Modern Clinician. PMC

В Великобритании протестируют мозговой имплант, который повышает настроение с помощью ультразвука

Устройство имплантируют прямо под череп. Оно будет подавать специально направленные импульсы ультразвука и «включать» скопления нейронов. Первыми устройство испробуют на себе 30 пациентов в экспериментальных условиях. Исследование продлится три с половиной года.

Врачи надеются, что в будущем технология произведет революцию в лечении депрессии, зависимостей, ОКР, РПП и эпилепсии, восстанавливая баланс нарушенной активности мозга.

Уже составили карту желаний на 2025 год?

А теперь уберите её с глаз долой. Неважно, верите ли вы в «запрос во Вселенную» или хотите придать себе дополнительной мотивации, доска с красивыми картинками — не то, что поможет вам достичь целей. Почему? И что, в таком случае, поможет? Читайте в карточках.

Автор: клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт Полина Заплатина

Ссылка на канал Полины

Часть информации взята из книги научного журналиста Ирины Якутенко «Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами»