Всего 1 апельсин в день снижает риск депрессии!

Это правда?

Такой вывод сделан в новом исследовании, опубликованном в журнале Microbiom

Употребление цитрусовых вызывает рост 15 видов бактерий, но в их числе и штамма Faecalibacterium prauznitzii, который помогает увеличить синтез серотонина и дофамина