А что, если медитация не заканчивается, когда вы встаёте с подушки?

Кхенпо Тензин Вангду говорит:

«Если мы осознанность в себе развили, тогда, что бы мы ни делали, будет являться медитацией». (RUTUBE)

Это довольно радикальное изменение перспективы.

Получается, вопрос не только в том, сколько минут вы медитировали сегодня.

Вопрос в том, что происходит с этой осознанностью потом.

В разговоре.
В конфликте.
В работе.
В сильной эмоции.
В обычном совершенно непримечательном дне.

И этому — тому, как устроена практика и как она выходит за пределы формальной медитации — посвящён новый курс Кхенпо.

Завтра начинается первый модуль.

Сегодня — последний день, когда можно к нему присоединиться.

3 октября · 11:00 МСК
Zoom
Кхенпо Тензин Вангду

Программа курса и регистрация

🔸 По промокоду RIPA доступна скидка 5000р