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meditando meditando @meditando · 12.9K subscribers
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E se ogni pensiero che hai non fosse in realtà tuo?
E se la mente non fosse solo una creatrice?
E se fosse anche una ricevitrice?
Un’antenna?
Pensaci.
Un pensiero può affiorare nella tua mente senza che tu lo abbia consapevolmente richiesto.
Arriva un’idea.
Affiora un ricordo.
Una soluzione appare all’improvviso quando non stavi nemmeno pensando al problema.
Una sensazione ti dice di andare da qualche parte, chiamare qualcuno, creare qualcosa o andartene.
Da dove è venuto quel pensiero?
Di solito diciamo: «Ci ho pensato io». Ma forse questa è solo una parte della storia.
Forse la coscienza è costantemente circondata da informazioni, possibilità, impressioni e schemi che normalmente non percepiamo.
E la mente si sintonizza su determinate frequenze, proprio come una radio non crea la musica che trasmette.
Forse la mente umana non crea ogni pensiero che riceve.
Forse seleziona.
Forse traduce.
Forse riceve.
E se ciò fosse possibile, allora dobbiamo porci una domanda molto più interessante.
Su cosa sei sintonizzato?
Perché il tuo ambiente interiore conta.
La paura produce un certo tipo di attenzione.
La rabbia ne produce un altro.
La negatività costante restringe ciò che noti.
Ma quando ti calmi, quando trascorri del tempo nella natura, quando mediti, quando crei, quando provi gratitudine, quando smetti di alimentare ogni paura che entra nella tua mente, qualcosa comincia a cambiare.
Non necessariamente perché sei magicamente diventato una persona diversa, ma perché hai cambiato ciò a cui presti attenzione.
Hai cambiato il segnale a cui sei ricettivo.
Forse aumentare la tua frequenza non significa diventare felice per sempre.
Forse significa diventare più consapevoli di ciò che permetti che occupi la tua mente.
Perché non ogni pensiero merita la tua fiducia.
Non ogni pensiero merita la tua attenzione.
E non ogni pensiero merita di diventare la tua realtà.
Un pensiero può entrare nella tua mente, e tu puoi semplicemente osservarlo.
Non devi identificarti con esso.
Non devi seguirlo.
Non devi dargli potere.
Puoi chiederti:
da dove viene questo?
Mi è utile?
È la paura a parlare?
O c’è qualcosa di più profondo che sta cercando di attirare la mia attenzione?
Forse il risveglio non consiste nell’imparare a pensare di più.
Forse consiste nell’imparare ad ascoltare in modo diverso.
Perché se la mente è davvero un’antenna, allora la coscienza è il sintonizzatore.
E la domanda non è semplicemente: «Cosa stai pensando? A cosa sei sintonizzato?».
Ma la domanda giusta è: «Sei pronto?».

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