Вчера я случайно попала на тренировку по плаванию в фитнес-клубе, где занимаюсь уже последний месяц. Показала тренеру, как умею плавать (четыре года профессионального плавания в детстве ещё помнятся). Начали отрабатывать технику и дыхание. Целый час я училась плавать МЕДЛЕННО, выдыхать полностью и помнить про всё тело. Раз за разом мой начинающий гуру просил меня плыть ещё и ещё медленнее. Мы отрабатывали разные техники с утяжелителями, ластами и досочками. Я бралась за новый трюк, обнуляя только что освоенный. «Вы, — говорит, — концентрируетесь сейчас на руках, а про ноги забываете и снова врубаете скорость. Давайте заново. В суете рождается суета».

Или ещё: вам не проплыть на привычной скорости 3 км подряд, никому на такой скорости не проплыть. Вы заходите в воду, сжимаетесь полностью и гоните. А где же удовольствие?

А я слушала его и чуть не плакала, потому что это совсем не про плавание. А про то, как я выбираю жить и как сейчас учусь, наконец-то, делать выдох до конца и ручкой эть и ногами нормально, а главное — помнить разом и о себе, и о том самом удовольствии, ради которого я вообще хожу в этот бассейн. И работу свою делаю, и жизнь живу. Пока ещё в режиме постоянных напоминаний о том, что длинную дистанцию куда проще пройти на медленном выдохе.