TGViewer
Channel Public Channel
Мария Фарбер. Заметки психотерапевта. 📚

Мария Фарбер. Заметки психотерапевта. 📚

@mareempsy

Сопоставляю несопоставимое.
Делаю невидимое видимым.
Делюсь повседневной жизнью, командировками, полезной информацией.
Записаться? сюда 👉@Marieem_di
Subscribers
860
Photos
359
Videos
99
Links
40

Showing posts older than #557 · Back to latest

Older Posts 16 shown
Post #556 271
Коротко о семейных отношениях 🤣

#юмор
  • 😁 9
  • 🔥 5
Post #555 242
☘ Работа должна быть интересной.
☘ Да, я так считаю. Можно даже без любви. Но интересно должно быть.
Да, даже деньги отходят на второй план.
Если удается совместить интерес и деньги - вот вам счастье. Одна его часть.

☘ А почему именно работа? Да простая логика, потому что мы на ней проводим бОльшую часть времени своей жизни.
Потому чаще говорим о ней, переживаем, обсуждаем, ищем и тд

☘ Все знают наверно, что работу в случае потери или прекращения надо срочно искать. Многих вы видели людей, которые срочно ищут новое хобби или занятие , если старое вдруг перестало нравится или если его вообще нет??)

☘ Представьте человек скролит интернет, сайты, объявленя, обзванивает знакомых со словами "мне нужно новое хобби, мне надо чем-то увлечься, есть какие-то предложения?"

☘ Я писала, что в какой-то области, например, в работе у человека должно быть так: Мне всё нравится, меня все устраивает, мне всего достаточно. Я удовлетворен.

☘ Стали прилететь вопросы о том, а где ещё так может быть или в каких областях так должно быть ещё. А любых/во всех/хотя бы в каких-то. Отношения с кем-то, увлечения, быт, отношение к себе, работа, путешествия и тд

☘ Так вот самое интересное, что мы так привыкли жить в дискомфорте! Мы так привыкди жить в том, что нас не устраивает, что для многих людей жить в дискомфорте СТАЛО НОРМОЙ.

☘ То есть этого дискомфорта люди как правило просто не замечают. Нас бьют, а мы летаем)) И это касается повседневной жизни нашей, не надо о глобальном, давайте начнем с мелочей.

☘☘☘ Как быстро вы встаете со стула, если вам не удобно? Поменяете тесную обувь?
Пересядете в транспорте на другое место или встанете и уйдете, если рядом с вами неприятный вам человек?

Как скоро вы скажете человеку, что вам неприятно, когда так с вами обращаются?
Как быстро вы уволитесь с работы которая не нравится или слишком тяжёлая для вас?
Да и вообще как быстро вы поймёте, что вам не удобно сидеть, что вас обесценивают в разговорах всегда, что ваша работа вам просто тяжела физически и вы с трудом ее выдерживает?

☘ Назадавала вопросов) задавайте себе их дальше, обо всем. И старайтесь не привыкать к дискомфорту. Даже в малом.


#дискомфорт #привычка #норма #рабочее
  • ❤ 8
  • 💯 2
Post #554 209
🧠 Есть люди, у которых стоит эмоциональный или телесный блок на выражение эмоций.
Внутренний запрет на проявление злости, например.

🧠 Тогда они ходят, сдерживая ее внутри, потому что нет людей, которые не испытывают злости, ярости, раздражения. Агрессии в какой-либо ее форме. Это базовая эмоция.

🧠 И ходит он, сдерживая ее до тех пор пока это не станет невыносимым. Человек как правило сам не понимает что с ним происходит. И вот он уже у психиатра за назначением антидепрессантов. Или у психотерапевта с каким-нибудь поверхностным запросом "меня что-то перестало все радовать", или "меня всё раздражает" и далее по списку.

🧠 Возьмём как пример именно злость. И как пример ее самого частого последствия - мигрень.
Люди, которые с детства не могут проявлять свою агрессию, а чаще даже не осознают её, страдают мигренями чаще других людей.

🧠 Страшными мигренями, не поддающимся обезболивающим, не понятно откуда приходящими и уходящими в тот момент, когда они сами хотят. Человек это никак не может контролировать.

Если бы я могла сказать вам только что-то одно:
Выражение эмоций не убьет вас. А вот подавление их - может!


🧠 И самое интересное, что про злость всем более менее понятно. Но ведь это касается и других чувств, даже любви. Нежности, радости, обиды, страха, восхищения, унижения и тд.

🧠 Вспомните когда вы особенно восхищались чем-то? Хотя бы раз было такое? Ну может быть в детстве?
Так вот в этот момент восхищения нам обязательно хочется поделиться с кем-то этим.
И мы как правило делимся. Рассказываем, снова проживая эти эмоции и давая их прожить другим.
А теперь представьте, что это восхищение вы выразить не просто не можете, а не имеете права. Что вместо горящих глаз, вы должны показывать равнодушный взгляд, вместо множества слов восхищения вы должны молчать, вместо того что бы взмахнуть руками от радости, вы должны оставаться неподвижными.
Представили?

А теперь представьте что это происходит каждый день.
А теперь поменяйте восхищение на злость.

🧠 Нас разрывает изнутри это. Как зверь свою добычу в дикой природе.
Мы сами себе... Сами себе звери...

😊 Любите себя. Берегите себя. Как самый важный хрустальный сосуд.

#рабочее #мигрень #эмоции
  • ❤ 9
  • 🔥 3
  • 💯 2
Post #553 228
Мой дом - мои правила.

Запомните. Это тоже в "корзину", где лежит внутренняя опора.

✔️ Любой человек, приходящий в мой дом, живёт по моим правилам.
Да, любой. Моя мама, мой папа, моя бабушка, тетя, дядя, крестна, племянница, брат, сват и тд и тп. Любой родственник.
Любые друзья, приятели, коллеги. Для всех одно правило.

✔️ Например. Если я хочу приехать к подруге, я звоню и предупреждаю. И знаю, что они ложаться спать очень рано. В девять они уже расходятся по комнатам и раскладываются по кроватям. Потому что встают они уже в 6 утра. Я уважаю их образ жизни, люблю их, поэтому я не приеду к ним в десять часов что бы пообщаться. А если приезжаю на несколько дней, то подстраиваюсь под их режим. Или не приезжаю.
Все просто.
Могу привести много примеров. Очень много. Разных.

✔️ Но правило одно. Тот, кто попадает в мой дом, живёт по моим правилам.

✔️✔️✔️ Если все, кто появляется у вас дома будут устанавливать свои, то вы все время будете "бездомным".

✔️ А где тогда ваше место силы? Где место уюта спокойствия и безопасности?
Оно у вас есть?
...

#рабочее #дом #правила #местосилы
  • 👍 9
  • ❤ 5
  • 🔥 4
Post #550 273
А мои-то, мои)) 😍 этим летом уже съездили в ЕАО Еврейскую автономную область.

Это была программа для детей из семей участников СВО, которые погибли или пропали без вести на фронте. Проходила на базе лагеря, но именно психологи задавали основу всей программы.

К детям я ехать отказалась, пошла в это время работать со своими онко пациентами 🙏❤️

Но не скажу, что не скучала, а скажу наоборот, что скучала по ним очень. По нашей работе, по центрам реабилитации... По их дибильным шуткам, потому что они как правило надо мной смеются. То есть смеёмся мы обычно вместе, но надо мной.
И над кем им теперь там смеяться, думала скучала я...

Хорошо, что мы все время на связи. 😍

И горжусь тем, что они выдержали не простых 18 дней, расстраиваюсь немного, что не была с ними. Дети, острая и особая  категория, не каждый осмелится в эту программу включится.
Поэтому пою им отдельную хвалебную оду!!!

Анатолий наш получил целое благодарственное письмо от губернатора, горжусь им, горжусь, что рядом со мной человек-профессионал-специалист, что у нас отличная команда.

Все время вспоминаю о том, что очень сложно подобрать себе команду, в которой работать тебе комфортно. Где вы слышите и дополняете друг друга, не самоутверждаетесь и не конфликтуете опытом и амбициями.
У нас именно рабочая команда  это высший пилотаж. Есть чем, гордиться.

И впереди много планов, проектов и мы обязательно об этом расскажем!
А кого-то и возьмём с собой!))


Господияничегонеуспеваю😂😂😂


#скучаю #еао #проект #реабилитация #дети
  • 🔥 10
  • ❤ 4
  • 🙏 1
Post #549 183
Когда наш проект по реабилитации случился в Подмосковье, то Даша Донцова приезжала к нам туда лично. Всегда приезжает, если это где-то рядом. Но в этот как раз момент, я сбила лося, как вы помните.)) Так вот пока я его сбивала, все мои коллеги, конечно с ней сфотографировались. Было очень оби-оби-обидно. 😅 Мало того, что лося сбила, так ещё и Дашу Донцову прошляпила.

И вот следующий проект в Пскове, связь с Дашей онлайн. Я все переживала, ну почему так, именно в тот день когда она приехала, случился лось!)) Поэтому меня сфоткали с ней даже онлайн 😂 прям на прямой концеренции. Лишь бы я успокоилась 😂😂

Миша конечно про меня все рассказал, но главное про лося не стал Даше рассказывать😁


#проект #донцова #псков
  • 🔥 10
  • ❤ 2
  • 👍 1
Post #547 220
Что ещё с детьми?

Ещё у них должны быть домашние обязанности.
Всегда. Но по возрасту.

Чем раньше научите, тем лучше.
Посуду ребенок может мыть и в два и в три года. Мыть пол - тоже самое.

Когда начинать учить?

Вот прям в тот момент, когда он сам этого хочет. А он захочет обязательно, если вы не выхватывает у него из рук всё, кроме игрушек.
Он обязательно схватит швабру, веник, совок, залезет в раковину с грязной посудой. Потому что он изучает мир и всё повторяет за вами.
Вот примерно в это время и начинать учить.

Когда он проявляет интерес!

😳 Ой, ну надо же какие у тебя дети молодцы, сами готовят даже... Всё сами делают, такие самостоятельные...
Это не дети молодцы, отвечаю я. Это я молодец.
Потому что в какой-то момент важно не упустить их интерес. А в какой-то момент надавить и заставить.
Да. И так тоже. И надо эту грань понять. Как настоять, но не передавить.
Вот это самое главное.

И когда я говорю: Дайте ребенку изучать мир, я именно это тоже имею ввиду. Лезет за молотком, объясните что это, покажите для чего, чуть позже научите как им пользоваться. Вместе с техникой безопасности. Всё. Даже придумывать ничего не надо.

И да, давайте для сравнения.
Есть родители всё-таки я не одна такая)) у которых ребенок в три года сам режет колбасу на бутерброд.
А есть родители, у которых в 15 лет не может сам себе пожарить яичницу.
Так это не дети такие молодцы или не молодцы. Не надо на детей свою ответственность сваливать. Это вы - родители такие - чему научили, то и... Вперёд.

P.S. Пол дня искала старые видики для наглядности. Ребенку год с небольшим, разговаривать ещё не умеет толком, но наливает себе из кастрюли суп)))
В неполных 3 жарит котлеты 😂


#дети #воспитание
  • ❤ 6
  • 🔥 4
Post #546 272
📌 КАК ВЫБРАТЬ СВОЕГО СПЕЦИАЛИСТА.

1. Посмотреть документы. Они должны быть по специальности и гос.образца

2. Посмотреть стаж работы.

3. Посмотреть опыт работы . Он может быть профессиональный, но немного по другому профилю. Или специалист может работать с этим много лет, но не иметь документа о подготовке. Например, я не имею документа о специальном обучении с онкологическими пациентами. Но я это обучение (высоко профессиональное и на основе уже законченных ВУЗов с клинической базой) проходила при поступлении на работу с онко пациентами. Без него не допускали к работе. Но какого-то документа или сертификата не выдавалось на тот момент. И таким образом я очень много с ними работала. Это одна из моих специализаций.

4. Посмотреть подходит ли вам специализация в которой психолог работает.

5. Изучить информацию о том, есть ли у специалиста личная терапия, проходит ли он супервизии, интервизии. Для практикующего специалиста это очень важно.

6. Помнить о том, что вам интуитивно может быть не комфортно с человеком. Это нормально. Вы всегда в праве поменять специалиста.

7. Создать в своей голове информацию о том, вы ищете консультирующего психолога или вам нужна долгосрочная терапевтическая работа, или же вам нужна в целом диагностика.

8. Оценить свои финансовые возможности изначально, потому что из-за отсутствия средств(к сожалению) может страдать сам процесс терапии.

9. Сформулировать какой именно вы помощи ждёте от специалиста это поможет и вам и ему быстрее разобраться сможет ли он вам помочь и вовремя перенаправить к другому специалисту, что бы вы не тратили свои деньги и время напрасно.

10. Помнить, что специалист ( любой) может ошибаться, может переживать, может быть вам неприятен или наоборот он вам может быть очень симпатичен. Вот тут призываю вас к тому, что бы оценивать именно то, насколько его помощь для вас эффективна. А не его личные качества.

11. Спросить! Возьмётся ли специалист за ваш случай!


#рабочее #каквыбратьпсихолога
  • ❤ 7
  • 🔥 4
  • 💯 1
Post #545 380
🚨 Внимание.
Для стрессовых ситуаций.
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ.
ЧТО ДЕЛАТЬ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ.


Узнали о страшном диагнозе, погиб близкий, партнёр сообщил о расставании, узнали об измене, уволили с работы, пожар, землетрясение, БПЛА и другие ситуации, когда вы находитесь в состоянии сильного и длительного стресса(не шока), когда сознание сохранено.

1. Добавить в питание орехи, сыр, рыбу, морепродукты, горький шоколад, зелёный чай.

2. Исключить из питания кофе, энергетики, крепкий черный чай, алкоголь.

3. Вспомнить где вы находитесь. В каком вы помещении, в каком городе, какой сейчас день, год число месяц, время, время года. Перечислить все словами. Повторять несколько раз в течении дня.

4. Срочно вспоминать все телесные практики, которые знали. Если ничего не знали - самое время начать знать!

5. Фактически занять своё тело. Спорт, массаж, йога, контрастные ванны, просто ванны, душ, объятия с другим человеком и с самим собой(если ещё никогда, то начните уметь!)

6. Не принимать никаких решений! Не делать никаких выводов! Дать себе время на паузу. Обозначить время паузы себе самостоятельно в зависимости от кризисности и индивидуальных особенностей. Неделя, месяц, несколько дней.

7. Максимально соблюдать режим дня, питания и отдыха. Это три разные вещи!!!

8. Перестать думать "я справлюсь сам/сама" - вы ни с кем не соревнуетесь, не бежите марафон - вам не надо справляться самостоятельно! При сильном стрессе идём сразу к специалисту! Психотерапевт, психолог, невролог, психиатр, участковый терапевт(они дают направление тоже).


Сохраняйте для себя и в случае, если не знаете как помочь близким.

#рабочее
  • ❤ 19
  • 👍 2
  • 🔥 2
  • 😁 1
  • 🙏 1
Post #544 375
☄️ Пишу обычно подробно о том, что нам мешает  и от чего мы болеем.
А сегодня хочу написать о том, как здорово, когда ты можешь с человеком дискутировать спорить, ожесточенно доказывая свою точку зрения, считая ее правильной. Не просто спорить, а прям такми защищать её в ожесточенной борьбе 😂
☄️ Как невероятно здорово, когда у человека тоже есть свой собственный взгляд на предмет спора и у него есть аргументы и он тоже ожесточенно спорит 😂

☄️ И оба этих человека настолько умны, что не  воюют друг с другом, а именно сталкиваются мнениями и взглядами.

☄️ Кто со мной давно близко знаком,  хорошо знает как я могу с пеной у рта что-то восторженно рассказывать, или сверкая молниями ожесточенно спорить.

☄️ Боже мой, какой невероятный кайф я испытываю, когда мне находится подходящий оппонент, который (внимание) не уязвляется в тот момент, когда я не принимаю его точку зрения! ) Когда у него достаточно, аргументов, когда он имеет свое собственное сформированное мнение, может перебить мои аргументы и выдержать моё давление и мой напор, оставаясь при своем мнении. А я та ещё фурия!😂
Это невероятно увлекательный аттракцион.
☄️ Иногда в моменте я максимально искренне хочу придушить собеседника, взрываюсь и смеюсь от души)

☄️ И конечно послевкусие от таких встреч бесподобное. Уже утро, я давно на работе, а оно не отпускает. И работается по-другому как-то веселее. Это максимальное удовлетворение, когда идёшь по улицам и как идиот улыбаешься )) Я так могу.

☄️ Это для меня качественная дискуссия. Я люблю такие. Такое столкновение интеллектами для меня интимный процесс, в результате которого ты абсолютно удовлетворен.

☄️Вот вам и один из источников ресурса.
Ищите свои источники 😉

#личное #мотивация
  • 🔥 8
  • ❤ 3
  • 👍 2
Post #542 281
Год 2024. Осень.

- ВАННЯЯЯЯ!!!! - мой истошный вопль раздается из комнаты. Через 2 секунды снова:
- Вааааааняяяя, скорей иди сюда!!! Аааааааа
Время 12 ночи, я полулёжа на диване читаю.

В дверях медленно, спокойно, как обычно, появляется мой Ваня (сын) большой, высокий, как скала спокойный, со своим тихим добрым голосом:
- Мам, ну чего тут у тебя? - и улыбается.
Я села на подушку на которой полулежала. Так, мне кажется, я спасаюсь.
- Ну вон, слышишь, там шуршит что-то !!! Шуршит там, там кто-то есть, там мышь!! Вань, спаси меня чёделатьаааааа
- Мам, ну нет там никого, ничего я не слышу.
Заставляю прислушиваться, никто не шуршит. Уходит, я лежу, уже читать не могу, через время шуршит опять. Конечно верещу вновь.
Заходит, слушает и правда скребётся кто-то.
Большой шкаф купе рядом с балконом, прислушались - шуршит внутри. Мало ли, всё-таки в лесу живём))
Мать надо спасать поэтому аккуратно начинает доставать с нижней полки вещи, сумки, вытряхивать перекладывать где-то рядом со мной. Я уже сижу на спинке дивана, как я туда поместилась, я не помню. Все вытащил, выпотрошил - никого нет. Я сижу наблюдаю.
- Мам, ну вот видишь, никого нет, можт убежала.
- Ну ладно, но ты не уходи хоть.
Смеётся. Мотает головой заботливо и ещё больше смеётся. Уходит.
Спустя пару минут я вижу как совершенно нагло и бесцеремонно эта мышь спокойно МЕДЛЕННО, как по проспекту идёт по порогу балкона, прогуливаясь она даже не торопится. Останавливается посередине, начинает умываться. Меня парализует от ее наглости и я почти шепотом кричу:
- Ваняяяя
А сама думаю чем в нее кинуть. Нет, кидать нельзя, тогда она убежит и мы он ее не поймает. Пока сын снова идёт, прям чую как улыбается, эта мышища так же спокойно прям тихим ходом продолжает свой путь уже умытая и скрывается благополучно в щель между порогом и балконом. Заходит мой большой уверенный мужчина ещё больше улыбается:
- Ну где мам?
Сбивчиво начинаю рассказывать какая она наглая и показываю куда ушла. Кое-как в ту ночь засыпаю, сон я люблю больше, чем боюсь наглой мыши. В конце концов когда она нападет на меня, что бы сожрать я буду спать и не замечу.
Просыпаюсь на утро, мозги ещё свежие, вспоминаю это не мыслимое хамство - прогулку по моему и тут меня осенило!
Она была не серая! Что я мышей не видела что ли. Мы такую однажды всей семьёй отлавливали. А эта была пушистая, крупная и черная! И ходила и умывалась она ... Как хомяк!)) Это обычный домашний хомяк! Очень было смешно.

Так часто бывает у кого-то в доме сбежит хомяк и бродит потом по соседям. Мыши бояться света, бегают быстро и выглядят по-другому. А этот потому и гулял себе спокойно, потому что он домашний хомяк!)

🤓 О чем это я? О фобиях. То, что я описала, называется "я боюсь мышей". Фобии проявляются гораздо сильнее. Мысли могут блокироваться совсем, тело немеет или его парализует, позвать на помощь вы не всегда можете, объяснить что вам страшно и почему тоже. Справится с объектом страха вы не можете. То есть если есть фобический страх насекомых, вы скорее будете убегать и прятаться, чем убивать или ловить насекомое.

Фобии могу быть разные. Это может быть страх насекомых, мышей, поезда, самолёта, высоты, грязи, болезни и так далее. Их очень много.
Хорошая новость - это легко лечится.
И со страхом можно ещё проще справится.

Когда надо лечить? Когда вам это мешает жить нормальной жизнью.
Например, в данном случае страх мышей для меня не критичен. Вместе с детьми весело можно её вылавливать, пугать друг друга и смеяться. Я могу ночью позвать сына, если он дома конечно, и лишний раз получить удовольствие от того как он обо мне заботится с любовью, улыбается со знанием того, что он меня, маму спасает. Мне в целом этот страх не мешает.

🔴 А вот когда вы не можете уснуть, не можете зайти в какое-то помещение, обходите стороной эти места, когда тело не слушается, когда вы не можете полететь на отдых потому что не можете зайти в самолёт и многое подобное этому - вот тогда! Вот тогда обращайтесь, фобии легко лечатся.

Всем добра ❤️

Для записи вот сюда пишите @Marieem_di

#личное #рабочее #фобии
  • ❤ 12
  • 🔥 3
  • 💯 2
Post #541 189
〰️❗️❗️❗️ Всем людям, которые очень хотят делать что-то за других людей, берут на себя чужую ответственность, в том числе за своих детей и за родителей, в страхе, что они не справятся сами, надо запомнить вот что:

У человека никогда не появится собственная сознательность и ответственность пока он

ВНИМАНИЕ

не столкнется с последствием своей безответственности!!!

Примечание.
1. Не касается больных, немощных и людей попавших в кризисную ситуацию.

#рабочее #крикдуши
  • 🔥 10
  • ❤ 5
  • 💯 4
Post #540 225
Как отмечает А.И. Коротецкая, пациент зачастую уходит из терапии не потому, что она плохая, а потому что она работает слишком хорошо.

Многие пациенты склонны удерживаться в плохой терапии, потому что они привыкли к плохому в своей жизни. Тогда как хорошая терапия бросает вызов закостенелому психическому аппарату, стимулируя его перестройку. И в этом вызове пациент может ощущать опасность утраты привычного старого, – пусть и заставляющего покрываться симптомами, но худо-бедно работающего. Таким образом, пациент может уходить, чтобы сохранить привычное (хрупкое) равновесие и привычный образ жизни.

P.S.: Причём образ жизни не только с его патологическими страданиями, но и нередко патологическими удовольствиями. Как в том анекдоте: «Доктор, это для вас они психические расстройства, а для меня радости».



#рабочее #крайнюков
  • ❤ 9
  • 💯 2
Post #538 258
🔵  Когда пытаешься самоутвердиться за счёт партнёра в отношениях, как правило, ты теряешь партнёра.

🔵  Самоутверждаешься за счёт друзей рано или поздно остаёшься один.

🔵  Когда самоутверждаешься за счёт коллектива на работе, как правило, остаёшься без коллегиальной поддержки.

🔵  Да и вообще пытаешься за счёт работы каким-то образом самоутвердиться - теряешь работу.

🔵  Другое дело когда ты сам с собой уравновесил этот вопрос. И решил его внутри себя, самостоятельно.

🟢  Тогда ты просто хорошо работаешь. Не пытаешься сломать систему, которая до тебя работала много лет. Не доказываешь очевидного, не злишься из-за мелочей, понимаешь, что это рабочий процесс. Не возмущаешься по поводу и без, создавая тревожную атмосферу,  не выискиваешь недостатки коллег, не пытаешься "ввести на чистую воду" начальство и так далее, и тому подобное.  В целом адаптируешься под рабочий процесс, хорошо чувствуя свои границы.

🟢  То есть адаптируешься, но не прогибаешься(сломаться можно).

🟢  И просто хорошо работаешь. Стараешься выполнять качественно то, за что ты отвечаешь. Любишь то, что делаешь.

🟢  Трудись на том месте, на котором ты поставлен быть и делай всё, что от тебя зависит с душой, любовью и человеческим отношением к тем, кто трудится вместе с тобой.

🟠   Не обязательно этому последует  карьерный рост, но вашу психику точно сохранит в здравии.

🔴  Тогда как отрицать или ненавидеть то, что ты делаешь каждый день - с огромной скоростью разрушит тебя изнутри. Это точно.


*Просто рабочая фотка 👆😊 Жилетки-то какие придумали, огонь прям 😁🔥🔥🔥


МАХ

#рабочее
  • 🔥 11
  • ❤ 9
  • 💯 3
Post #536 289
🚩"Часто в жизни делаю то, чего не хочу.
То есть понимаю, что не хочу и всё равно делаю.
То есть осознанно насилую себя.
Потому что как-будто нет другого выхода."

     ⏺ С этим приходят обычно люди, которые вынуждены работать на той работе, которая им совсем не нравится, те, кто волею судеб оказался зажат в жизненные обстоятельства и он не может по-другому.
Те, кто в целях благих хочет сохранять семью, которая его самого разрушает, не даёт ресурс, а забирает его.

     ⏺ Почему эти люди так делают?
🟠У них есть вторичные выгоды.
🟠Есть обстоятельства непреодолимой силы.
🟠Есть страхи, конечно. Разные. У каждого свои.
🟠Отсутствует навык справляться с трудностями. (Да, так тоже бывает, когда человеку всё в жизни даётся легко, он не привык преодолевать сложности и добиваться чего-то применяя много усилий)
🟠Нет ресурса. Совсем.

Тут хочется подробней. Он долго был сильным - силы закончились. Он оостался без поддержки, без мотивации, без цели, он совсем одинок, он болеет в конце концов.

     ⏺ Правильно определить причину важно. Самому это сложно. Мы всегда идём самым простым путем, зачем усложнять, а он не всегда верный. Тут нужен специалист. Это основное. А дальше можно и самому.


Тем временем мой рабочий день завершён. Есть некоторое стойкое ощущение, много мыслей, когда я их оформлю, я поделюсь.
Пока просто молча едем домой...

*(Посмотрим что из этого всего выйдет...)


MAX | Сайт | Vk

#рабочее #цаоп #онко
  • ❤ 9
  • 💯 3
Post #535 296
😊 Предводителям родительских комитетов посвящается !!!))

Мы отдаем своих детей в школы и садики и как правило надеемся, что им там хорошо живётся.
Оставим учебную часть в покое (по ней мы ещё пройдёмся) и сегодня пройдемся по родительскому комитету 😁

✈️ Помимо того что, цитирую:

- Они вечно что-то от нас хотят
- Выбирают не то, что надо
- Только и умеют, что деньги собирать
- Ничего толком не могут организовать
- Вечно сами с собой там что-то решают
- Плетут интриги
- Присваивают себе деньги
И тд
Простите ради Бога, комитетные мамы, это всякое накопилось за всю мою мамскую и профессиональную жизнь )

✈️А на самом деле оно ещё и вот так :

- Это те люди, которые думают вместо вас про ваших детей.

- Вместо вас приходят, прискакивают, приезжают мыть, чистить, вешать шторы, проводить праздники, контролировать и сопровождать ваших детей

- Именно они тратят своё ЛИЧНОЕ время для того что бы посвятить его вашему ребенку. Например его безопасности.

- А ещё: что бы он попал во все списки, что бы ему тоже достался подарок, что бы его вовремя поздравили, не забыли, не обидели, чтоб он был сыт, срат, одет и не упал по дороге в музей

- Это те люди, кто ломает ежегодно голову о том, как одарить любимого учителя, а если он простигосподи, не любимый, то тоже как-то его одарить, а это отдельная песня.

- Эти невероятные люди используя свои собственные нервы и время как-то должны убедить примерно 30 человек, что именно эту сумму надо сдать

- Это они тормошат своих мужей, не дают им спатьотдыхать, а заставляют делать ремонт в классе, тащить кулер, починять примус))


- Это те люди, которые всегда думают о том, как детям там учится, даже в тот момент, когда об этом не думаете вы.

- Именно они должны выслушать от родителей с совершенно разным мнением о том как в стране всё плохо, как они не будут ничего сдавать, ни в чем они не обязаны учавствовать и прочее и прочее

- Когда они выслушают все гневные речи, они всё равно как-то должны согласовать всё происходящее так, что бы подарки были подарены, праздники и поездки проведены.

- Это именно те люди, труд которых часто обесценен и вообще не заметен

- Это те люди, которые докладывают свои деньги в общий бюджет за тех, кто их не сдаёт. И дай Бог, что бы эту недостачу остальные родители соглашаются разделить между собой.

- Это те, кто иногда жертвуют на общее благо мероприятие свои участки, дома, территории, машины

- Это те люди, которые когда вы уже спите, продолжают фасовать или упаковывать подарки для ваших детей

- Это те люди, которые вскакивают с утра пораньше и начинают обзванивать тех, кто проспал, забыл, не увидел, опоздал (это про родителей, если что))


Поверьте, я могу ещё много продолжать 😂

📩 И да, это не весь школьный процесс, но это огромный вклад в атмосферу, в которой учатся наши дети. Это огромный труд, это большие наполненные сердца любовью и усталостью.

😊 Дай вам Бог, мамские комитеты, адекватных и благодарных  родителей !!!

Видик очень в тему) Тётенька очень забавная 😁😁

#родители #родительскийкомитет #школа #садик
  • 🔥 7
  • ❤ 4
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →