TGViewer
Мама в норме - доказательная психология для мам☀️ Мама в норме - доказательная психология для мам☀️ @mamavnorme_psy · 4.55K subscribers
Post #2095 3.44K
День невидимого труда 🌷

Сегодня 8 марта – день, когда принято дарить цветы, говорить комплименты и желать «оставаться такой же красивой и женственной» 💐 Ну что, я тоже люблю цветы, но 8го марта запрещаю их домашним покупать 😏

🖇 Потому что за всей этой внешней мишурой забывается тот здоровый кусь невидимой работы, которую женщины выполняют каждый день, особенно в декретном «отпуске». Той, за которую не платят. Которую часто не замечают. И которую ученые, между прочим, давно перестала считать «просто бытом» или «женским предназначением»

🌸 В 2024 году учёные из Университета Бата и Мельбурнского университета опубликовали масштабное исследование на основе данных 3000 родителей. Оказалось, что матери берут на себя 71% когнитивной нагрузки семьи — планирование, расписание, организацию, контроль. Отцы — 45%. При этом 79% ежедневных задач (уборка, присмотр за детьми, приготовление еды) обычно тоже лежат на матерях

💎 Другое исследование (Ciciolla & Luthar, 2019) показало, что около 90% женщин чувствуют себя единственными ответственными за управление домом. И эта невидимая ответственность напрямую связана с ощущением пустоты, перегрузкой, снижением удовлетворённости жизнью и отношениями

🛎 А исследование 2024 года (Archives of Women's Mental Health), изучившее 322 матери маленьких детей, установило: матери берут на себя 72,57% когнитивного труда (планирование, организация, контроль) и 63,64% физического (непосредственное исполнение), против 27,43% и 36,36% у партнёров соответственно.
💫 Партнёры чаще подключаются к «исполнению» (например, сходить в магазин), но почти не участвуют в «планировании» (составить список, продумать меню на неделю, проверить, что закончилось). Пока один партнёр режет овощи (и это видно), другой мысленно планирует меню на неделю, помнит о записи к врачу, контролирует, собран ли рюкзак ребёнка. Эта «фоновая» работа истощает ментальные ресурсы и мешает полноценно отдыхать или концентрироваться на работе
😥 Именно когнитивный (а не физический) домашний труд — «работа по обдумыванию, что именно нужно сделать» — оказался связан с депрессией, стрессом, выгоранием и ухудшением общего ментального здоровья

А теперь про деньги 🎁
По данным Oxfam (2020), женщины ежедневно тратят на неоплачиваемую работу по дому и уходу за семьей 12,5 миллиардов часов. Экономическая стоимость этого труда — минимум $10,8 триллиона в мире в год. Это в три раза больше, чем вся мировая технологическая индустрия (и у меня есть гипотеза, что цифра сильно занижена из-за ограниченности доступа к данным во многих странах, в том числе и в РФ)

💵 Международная организация труда оценивает стоимость неоплачиваемого труда по дому и уходу в 9% мирового ВВП (уборка, уход за детьми, приготовление пищи, присмотр за пожилыми и т.д.) Из этих 9% женщины выполняют примерно 6,6%, а мужчины — 2,4%. В абсолютных числах это означает, что женщины ежедневно тратят на неоплаченный труд в среднем в 3,2 раза больше времени, чем мужчины. Проще говоря: если бы вся «бесплатная» работа, которую женщины делают дома, вдруг остановилась — мировая экономика потеряла бы сумму, сопоставимую с ВВП крупных стран. Этот труд буквально «субсидирует» экономику, но не учитывается ни в зарплатах, ни в пенсиях, ни в статистике занятости.

❗️42% женщин в мире не могут выйти на оплачиваемую работу именно потому, что несут на себе весь груз заботы о доме и семье. Среди мужчин эта цифра — 6%

Почему это важно для каждой из нас
💡 Когда кто-то говорит «ты же не работаешь» — это не просто обидно. Это фактически неверно. Вы работаете. Много. Ваш труд экономит семье реальные деньги — на нянь, уборщиц, поваров, финансовых консультантов. Просто этот труд невидим — и именно поэтому его так легко обесценить

💐 Я пишу «вы», а не «мы» потому что в нашей конкретной семье разделение труда другое: если стратегическая когнитивная нагрузка, в основном, остается на мне, то хотя бы всю физическую и бытовую когнитивную взял на себя муж. Я не призываю вас делать так же, это наш способ поделить невидимый труд, ваш может быть совершенно другим (и это нормально!)
  • ❤ 83
  • 🔥 13
  • ❤‍🔥 11
More from @mamavnorme_psy
  1. Oct 16, 2026photo post
  2. Oct 14, 2026⚪️⚪️⚪️⚪️ Продолжает работу балинтовская группа онлайн для помогающих специалистов 🤍 Распи…
  3. Oct 13, 2026ГВ, ИВ и привязанность 🤱 Если вы переживаете за качество привязанности с ребёнком и хотит…
  4. Oct 13, 2026❗️❗️❗️ Освободилось время на этой неделе: ✅ пятница 16.10 в 12.00 Не актуально. Запись с 2…
  5. Oct 11, 2026Манифест материнской свободы Этот манифест был одним из домашних заданий одной чудесной ма…
  6. Oct 6, 2026У человека существуют биологические, гормональные и нейронные процессы, поддерживающие род…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →