И, пожалуйста, не сравнивайте скорость своего восстановления с другими женщинами!

Кто-то быстро надевает открытую одежду и спокойно говорит о шрамах.
Кому-то нужны месяцы.
Кому-то гораздо больше времени.
Это не показатель силы.
И если вы замечаете, что стыд за тело заставляет вас всё больше изолироваться, вы избегаете близости, не можете смотреть на себя, постоянно испытываете отвращение к своему телу или отношения с партнёром начали серьёзно страдать — с этим не обязательно оставаться одной. С этим можно идти к психологу.

Чтобы постепенно вернуть себе возможность жить в своём теле, быть рядом с другими и снова чувствовать, что это тело принадлежит вам.
Оно изменилось. Возможно, ещё будет меняться.

И Вам не нужно делать вид, что это легко. И, возможно, путь к себе начинается не с попытки вернуть прежнее тело, а с постепенного ощущения:
«Да, оно изменилось. Но это всё ещё моё тело».

#онкопсихология
#рмж
#ракгруди
#ракмолочнойжелезы
#онкология
#розовыйоктябрь
#страхрецидива
#качествожизни