Волшебство с Нади

Я вчера такой фильм посмотрела...
До сих пор нахожусь в отвращении и ужасе.

"Мой сын для меня", 2006 год.

Фильм об отношениях внутри семьи, а именно матери и сына 12 лет.

В фильме показано, как мать может разрушить своего ребенка, причем даже без физического насилия, а, якобы, с благими побуждениями и заботой. Только эта забота стирает человека как личность...

У этой матери есть дочь, которая выросла и уезжает в общежитие, и есть взрослеющий сын. И любая его попытка к самостоятельности воспринимается как личное предательство.

«Я же только ради тебя живу», «Я всю молодость тебе отдала, ночи не спала», «Кто еще тебя так полюбит?». Это самый опасный вид манипуляции, потому что он вызывает у ребенка удушающее чувство вины. Очень часто ко мне приходят клиенты с этим чувством, отравляющим им жизнь, но не могут вспомнить, чтобы их напрямую винили. Так вот, такие манипуляции и лежат в основе этого чувства.

Помимо отвращения у меня поднималась бешеная ярость по отношению к безучастному отцу, который делает вид, что ничего не понимает. Очень удобная позиция и такая знакомая многим. Как правило, клиенты к такому родителю ничего не чувствуют, но, по факту, их чувства зарыты также глубоко, как и чувства таких отцов.

Хочется кричать: сепарация - ответственность родителя! Именно он должен оттолкнуть взрослеющего ребенка!
Но что делать, если не случилось, если мама или папа использовали вас для обслуживания своего нарциссического расширения и вас до сих пор что-то цепляет и триггерит, что связано с ними (их слова, их поступки или воспоминания)?

Именно с этим мы разбираемся на курсе по работе с фигурой отца "Моя сила начинается с отца". А также в сентябре я запущу курс по работе с фигурой матери (но по иерархии рекомендую начинать с отца).

Задача курса признать, что родители - живые люди. Не великие, не всемогущие, которые должны были все знать и уметь. Они ошибались, и это не только травма для нас, но и освобождение. Только с реальной фигурой можно строить отношения, а не с проекциями из детства.

Но пойти в это можно только через проживание всего спектра эмоций и понимания всего, что происходило с вами.

Вы представляете, уже завершились 4 недели нашей глубокой групповой работы с фигурой отца! А казалось, я только вчера собирала группу...

Четыре встречи, на которых было много честности, слёз, осознаний и, самое главное, освобождения.

Фигура отца в нашей психике не равна реальному человеку.

Это наш внутренний фундамент:
- Уверенность в себе и умение проявляться в мире
- Здоровые личные границы и способность говорить «нет»
- Масштаб, реализация, деньги и отношение с успехом
- Умение опираться на себя, даже когда вокруг неспокойно

За эти 4 занятия участницы прошли огромный путь: от обид, детских ожиданий и претензий к формированию реального образа, разделению ответственности и возвращению своей собственной силы.

«Когда мы перестаём ждать от отца того, что он не смог нам дать, мы наконец получаем разрешение взять от жизни всё сами»

Огромная благодарность каждой участнице за доверие, смелость смотреть в уязвимость и ту невероятную поддержку, которую мы создали в группе. Вы прекрасны! ❤️

🚀 А я открываю набор в новую группу «Принять отца - вернуть силу»
Если вы чувствуете, что упёрлись в стеклянный потолок, вам трудно проявляться, доверять миру или вы всё ещё ищете одобрения снаружи - приглашаю вас пройти этот путь вместе с нами.

Что вас ждёт на курсе?

❤️Разбор сценариев: поймём, как отношения с отцом влияют на вашу сегодняшнюю жизнь, карьеру и отношения.
❤️Сепарация и границы: отпустим старые обиды и детские надежды переделать родителя.
❤️Возвращение ресурса: заберём силу, устойчивость и разрешение на успех, которые принадлежат вам по праву.
❤️Практика и интеграция: будет много разговоров в безопасном и поддерживающем пространстве, а также глубокие домашние задания.

Формат работы:
Длительность: 4 недели (4 встречи).
Формат: ОФЛАЙН и ОНЛАЙН, 2 группы, всего 5 мест в каждой группе. Старт сразу, как группа наполняется, день недели и время утверждаем с группой.
Стоимость: 2500 руб. за встречу.

Если вы готовы забрать свою силу и выстроить внутренние опоры - это точно то место, где вам нужно быть!

Пройти тест на определение трудоголизма можно в файле во вложении

А я напоминаю, что уже в эту субботу мы соберемся в Радушной бане с чаном и проведем время в потрясающей атмосфере.

Места еще есть, погоду обещают дождливую, поэтому мы с Юлей очень ждем всех, кто давно хотел позаботиться о себе.

У меня залетел рилс.
Интересный опыт, как говорится, проснулась популярной (на самом деле нет).

Если честно, я не чувствую какой-то эйфории, может быть, потому что подписчики со мной никак не взаимодействуют, да и рилс не экспертный и не с моим лицом даже.

Но я рада, что процесс пошел! Приятнее что-то делать и получать отдачу.
Думаю, что это связано с моими внутренними процессами, внутри много присвоения своей силы происходит.

У меня есть теория, что наступающий личный год всегда предупреждает о вашем потенциале.
Ну, то есть не события будут такими, как в день рождения, а будут возможности что-то изменить, сделать, развить, и события и ваши чувства в соответствии с этим указывают, что именно.

Я на днях отметила день рождения. И это был день с максимальной концентрацией моего наступившего года - а он у меня пройдет под архетипом Сила.

Что ж, сила всегда приглашает посмотреть в свои слабости и обратить их в силу.

Что было у меня (рефлексия):
- с самого утра изменились планы, отменилась учеба, я оказалась в растерянности. Делаю выводы - посмотреть в свою гибкость перед обстоятельствами;
- легла дальше спать и проснулась от сирен - быть готовой к внешней повестке;
- вечером на даче меня атаковали двухвостки, а утром в домик залетела муха и огромная оса)) я терпеть не могу всю эту живность, но понимаю, что это приглашение не обращать внимание на мелкие отвлекающие факторы;
- ночью на участок пришли собаки, разворошили мусор, а мы спали с открытой дверью в маленьком домике. Это, пожалуй, был пиковый момент моих страхов. Видимо, чувство безопасности и отпускание контроля станут важными темами моего наступившего года;
- ну, и кульминацией была стихия на следующий день, которая застала нас на реке. Мы укрылись ковриком и стояли под ливнем, который обрушился на нас. Но это было весело и эмоционально! Видеть жизнь в каждом моменте, даже непростом - план на личный год!

А вообще это были два классных дня любви, тепла и счастья.

Вы знаете, есть люди, с которыми существует какая-то невидимая связь. Когда вы общаетесь, эта связь будто электризуется, пространство создает какие-то новые события, притягивает возможности, людей.

Вот у меня так с Юлей. Она удивительным образом участвует в моей жизни, меняя ее. Я удивляюсь, но понимаю, что таков замысел, ведь ее базовый архетип - Повешенный (я писала про это здесь) Она очень тонко настроена с миром, и через нее можно реально почувствовать себя иначе.

И вот что произошло.
Мы с Юлей будем проводить БАНЮ.

Юля выучилась у самого топового пар-мастера Перми, и я уже жду эту баню. Я буду отвечать за зону гостей, Юля - за парную. Я знаю, как Юля может менять людей, сама того не осознавая, мою жизнь она очень сильно изменила. Как я называю Юлю - мой ангел-хранитель от найма)

Если вам:
1. давно хотелось в настоящую баню с мягким паром, пар-мастером и чаном
2. интересны темы эзотерики, тонких материй и психологии
3. но при этом вы земной человек и боитесь попасть в сообщество странных людей

То вам к нам! Юля - топ-менеджер в крупной компании, я сама в недавнем прошлом тоже работала в найме на руководящей позиции, а теперь я психолог. Но мы знаем, что в этом мире точно есть место чудесам!

И таким чудом будет наша банька, сообщество прекрасных женщин и волшебное поле, которое мы все вместе создадим!

Когда: 1 августа в 17:00.
Стоимость: 5000 руб.
Запись по предоплате 1000 руб.
Всего 6 человек, половина мест уже занято.

Все подробности можно прочитать в этом посте.

Сегодня на учебе проходили тему созависимости. Я сама из созависимой семьи и давно знакома с темой. Была уверена, что все мои паттерны созависимости мне давно известны и осознаваемы.

Но всё не так плоско!
Например, если у вас есть сложности с психологическими границами, сложно сказать «нет» - это признак созависимого поведения.

Если вы любите контролировать других и часто тревожитесь, это тоже признак! Тревога всегда из-за желания проконтролировать ситуацию. Причем часто мы подменяем этот контроль заботой, вот, мол, сейчас узнаю, покушал ли мой дорогой. Это оно!

Если вы зависите от оценки других, это тоже может быть признаком. Конечно, и доброе слово и кошке приятно, но когда нужность и ценность зависит только от похвалы другого - это оно. Это может быть неосознанно, например, выложу-ка я фоточку в соцсеть, где я такая вся шикарная, пусть мне подтвердят, что я еще ничего.

Когда сложно просить, когда чувствуете вину при отказе, необходимость оправдываться перед людьми, терпите то, что давно пора прекратить, живете с тем, с кем давно пора разойтись - это прямо очень оно!

Когда не знаете, чего хотите именно вы. Выбрали кофточку, но сомневаетесь, а вдруг мне не очень? Посоветуюсь с подружками/мужчиной.

Все эти «мы» про ребенка, мы заболели, мы покушали, это тоже туда.

Кто хочет, можно прийти тест, результаты можно выложить в комментарии или мне в лс @nadine885 напишите, я помогу с трактовкой.

Я работаю с созависимостью как психолог. Вообще все психологи отчасти созависимые) это неплохо, если психолог видит это и осознает. Без созавимости сложно помогать другим.
И то, что я сама прошла этот опыт обнаружения и выхода из нее, позволяет мне понимать клиента на всех уровнях. Если давно думали с этим разобраться, приглашаю в терапию, места еще есть.

Тест на детскую травму надо? Какой рисунок вы бы выбрали?
Расшифрую в комментариях

Сегодня начали групповую работу на курсе «Моя сила начинается с отца».
Нас ждет месяц очень важных процессов.
Когда-то я сама проходила подобный курс у своего психолога Галины Дубровиной-Боргер, за что очень ей благодарна. Я его адаптировала под себя, и вот сегодня мы начали этот путь.

Наверняка вы знаете, что процесс работы с родителями в психологии не имеет конца. Каждый раз это новая ветка, но каждый раз опоры все крепчают.

Как мне показалось, общая динамика этого курса в том, чтобы соединить разные, порой очень контрастные, представления о фигуре отца в своей голове в единое целое. Увидеть не обрывки воспоминаний, а единый образ, фигуру. И вот уже с этой фигурой построить отношения, пройти сепарацию и все остальное.

Уже жду продолжения наших встреч!

В тревожные времена для психики важно создавать как можно больше островков стабильности. Один из моих островков - одинаковый завтрак каждый день уже много много лет. Даже когда завтрак в обед, но все равно такой.
А у вас что давно стабильно? Пусть это даже мелочь какая-то.

Вчера заикнулась, что найм - это зачастую та же родительская фигура и эта фигура именно отцовская.
Как правило, сценарий в отношениях и карьере - это копия того, как вел себя отец.

1. Холодный папа (папа-призрак, невключенный, в телевизоре или на работе)
В жизни: он вроде бы был, но его никогда не было рядом эмоционально. Глухая стена, угуканье в ответ на ваши успехи, ноль тепла.
Сценарий взрослой девушки: девушка вырастает и выбирает нарциссов и эмоционально недоступных мужчин. Нормальные и заботливые кажутся ей скучными. Она готова вывернуться наизнанку и быть идеальной, лишь бы заслужить улыбку мужчины. Происходит доигрывание детского сценария: «Если я стану еще лучше, он меня наконец-то заметит».

2. Отец-алкоголик (или любая другая зависимость)
В жизни: жизнь на пороховой бочке. Вы в детстве по звуку ключа в замке умеете определять его состояние.
Сценарий взрослой девушки: Она тотальный контролер. Она не умеет расслабляться, сканирует настроение партнера за секунду и подстраивается. Она бессознательно выбирает инфантильных, слабых или зависимых мужчин, чтобы спасать их. Ведь пока она кого-то спасает и контролирует, то кажется, что она управляет своей жизнью. В работе она пашет как локомотив до выгорания, потому что «если не я, то всё рухнет».

3. Критикующий и требующий отец
В жизни: ему всегда было мало. Четверка - а почему не пятерка? Выиграла конкурс - другие были слабыми, а ты не при чем. Постоянные сравнения с другими.
Сценарий взрослой девушки: привет, синдром самозванца и парализующий перфекционизм. Ей 30+, у нее три диплома, успешный бизнес, но внутри она чувствует себя глупой первоклассницей, которая ждет разоблачения. В отношениях она постоянно доказывает партнеру, какая она полезная, умная и крутая, дико боится совершить ошибку и ждет, что ее разлюбят за любой косяк.

4. Ушедший отец (бросил, завел другую семью, умер)
В жизни: развод, исчезновение из жизни, редкие встречи по выходным, где вы чувствуете себя «гостем».
Сценарий взрослой девушки: Страх отвержения. Она либо вообще не пускает мужчин в близкие отношения (проще быть одной, чем снова пережить эту боль), либо душит партнера контролем и ревностью из-за фонового страха «он меня бросит». Она может уходить из отношений первой при малейшем кризисе - чтобы не бросили ее.

5. Слабый / Подавленный отец (папа-подкаблучник)
В жизни: мама рулила всем, папа молчал в углу, не имел права голоса, его мнение не учитывалось.
Сценарий взрослой девушки: Она не верит в мужскую силу. У нее глубокое убеждение, что мужчины - слабые, безответственные создания. Она берет яйца в кулак, строит бизнес, тащит на себе быт и выбирает мужчин, которыми можно командовать. А потом плачет в подушку: «Я всё сама, я так устала». Она просто не умеет уступать и доверять.

Есть ли здесь ваш сценарий?
Переписать детство нельзя, но можно заметить эти автоматические программы, которые мешают зарабатывать, проявляться и строить нормальные отношения.
Мы займемся этим на психологическом курсе «Моя сила начинается с отца» уже в эту среду в 18:00 в Перми. За месяц мы разберем эти деструктивные сценарии и вырастим свою собственную внутреннюю опору.

Важно! Утверждена только дата первой встречи. Далее дата и время будет согласована с группой на первой встрече.

Вы знаете, у меня долго было убеждение, что я скучная для мужчин. В компаниях обычно на всех обращают внимание, я в обществе женщин открытая, а с мужчинами схлапываюсь в домик.

В отношения захожу, сначала много интереса, а потом опять в домик.

Я правда всегда думала, что со мной что-то не так. Потом я стала искать этому причину с психологом и нашла, что в детстве папа со мной никогда не играл, не общался, не интересовался моей жизнью.

И я сделала выводы - я скучная и неинтересная для первого мужчины в моей жизни, а, значит, и для всех.

Мужа я тоже выбрала такого, который не интересовался тем, чем интересовалась я. И я опять подтверждала свою гипотезу.

Эта установка корнями проросла в меня. Когда я поняла это, я не перестала так думать о себе. Потому что осознать - одно дело, а менять установки и действовать по-новому - совсем другое.

Но потом я прошла курс по исцелению отношений с фигурой отца и многое поняла. Я увидела, как я построила себе очень удобные защиты. Увидела мотивы своего отца.

Вы знаете, это потрясающее чувство, когда освобождаешься от установки.
Когда я поняла, что я совсем даже и не скучная. Но есть побочка) я стала в разы меньше учиться и менее эффективно работать 😂 мне же раньше нужно было постоянно доказывать, что я не дура. А теперь я могу быть дурой. А самое главное, что после этого я смогла выйти в практику, в работу с людьми, а после и совсем выйти из найма.

Найм ведь тоже может быть родительской фигурой, да да, но это уже совсем другая история…

На курс по работе с фигурой отца 1 место! Старт в среду 15.07.
Всего 4 встречи, каждая по 2500 руб.

Начните писать в телефоне "Вселенная готовит для меня..." и дальше продолжите, что вам подсказывает Т9?