не хочется превращать этот нано-блог в книжный клуб, но случился ренессанс чтения в моей жизни. перечитываю забытое старое, открываю новое. кажется, чтение — это еще и лучший способ работы с тревожностью и расстройствами сна. по крайней мере у меня работает просто идеально. почти не смотрю вечером телефон, не особо слежу за новостями — просто почитываю книги. и вот знаете — magnifique.
 
засим срочно и бэшенно рекомендую Джордана Питерсона и его «12 правил жизни: противоядие от хаоса». я бы ее называла философским трактатом на живом человеческом языке. прекрасная тонкая работа, которая бесконечно отзывается именно сейчас, когда пытаюсь найти свой срединный путь. хаос — понятная и знакомая среда постепенно структурируется и наполняется рутинными правилами.

каждое правило в книге развернуто и расписано с точки зрения науки, эволюционных процессов, психологии, неврологии, религии, философии — роскошный коктейль, взболтать, смешать, наслаждаться. срочно к прочтению, чтобы открыть в себе сератонинового доминантного лобстера! 🦞🦞🦞