заглянула сегодня к прекрасной Кате @katebodywork на максимально необычную практику. кто не знает (или знает Катю только как офигенного дизайнера) — она уже давно занимается телесно-ориентированной терапией. и сейчас разрабатывает авторскую методику работы с голосом в самых разных смыслах. попытались с ней исследовать мое «звучание» (aka личный бренд) через голос и тело. и вот, что я вам скажу по итогам — я думала, что довольно точно понимаю, чего хочу, какая «я есть». но внезапно были отловлены новые инсайты и мироощущения. так что крайне рекомендую не только на уровне сознания погрузиться в вопросы личного бренда, но и области бессознательного чутка пощупать, если есть такая возможность. возможно, чуть подробнее расскажу еще или пошерю пост про методику от самого автора. но просто хочется поделиться внезапным пониманием, что через голос и тело можно поймать совершенно новые грани себя. есть о чем подумать.