Мой диагноз - не моя вина, а вот вы несете ответственность за стигму.

Автор i.am.bipolar.baby (IG)*
Перевод Anne Green Moon

Наличие психиатрического диагноза - это не личностный провал. Реальная проблема в том, как быстро люди превращают недопонимание в осуждение.

То, что у меня БАР - не моя вина, это состояние, которое влияет на работу моего мозга, это не отражение моей личности, сильных сторон или моей ценности.

Что же касается выбора - то, как люди на это реагируют.

Стигма, предположения, предрассудки, осуждения исходят не из самого состояния, их источниками являются недопонимание и недостаток сочувствия.

Жизнь с БАР и так требует сил, осознанности, границ, приема медикаментов, процесса восстановления, постоянной работы, которую не видно со стороны.

Стигма только все усугубляет. Я уже делаю много всего, чтобы справляться с тем, что создает проблемы и трудности, мне не нужно к этому добавлять ещё и осуждения.

Биполярное аффективное расстройство - это то, с чем я живу, но стигма принадлежит тем, кто намеренно отказывается понять.

Я не стыжусь своего диагноза. Я устала от предрассудков на его счёт.

Ваш опыт может отличаться.

Как часто вы сталкиваетесь со стигмой? Что вам помогает?

*принадлежит Meta, компания признана экстремистской, ее деятельность запрещена на территории РФ

#lorcerpsy_изпервыхрук
#lorcerpsy_бар