Привет! Пока я тут на паузе (но обещаю скоро вернуться), хочу порекомендовать интересный канал 👍

Канал RNA Biotechology рассказывает: Как 1,4 кг мозготовой ткани создаёт ваши мысли, чувства, образы ?

🧠Представьте свой мозг - как совокупность движущейся информации через вашу нервную систему, которая на физическом уровне представляет собой все электрические сигналы, бегущие вперед и назад, большая часть которых происходит за пределами вашего сознательного восприятия.

▫️Когда мысль путешествует по вашему мозгу, нейроны срабатывают вместе по-разному, в зависимости от конкретной обрабатываемой информации, и эти паттерны нейронной активности фактически изменяют вашу нейронную структуру.

▫️Занятые области мозга начинают устанавливать новые связи друг с другом, а существующие синапсы, связи между нейронами, которые испытывают большую активность, становятся сильнее, становятся все более чувствительными и начинают создавать больше рецепторов.

▫️Одним из примеров этого являются известные исследования лондонских водителей такси, которые показали, что чем дольше кто-то водит такси, тем больше у него гиппокамп — часть мозга, отвечающая за зрительно-пространственную память.


🧠 Ваши мысли программируют ваши клетки

Когда мы чувствуем гнев, печаль, вину, волнение, счастье или нервозность, каждая отдельная эмоция высвобождает свой собственный поток нейропептидов. Эти пептиды распространяются по телу и соединяются с теми рецепторами, которые изменяют структуру каждой клетки в целом.

⚠️ Итак, если вы много негативных мыслей, вы буквально программируете свои клетки на получение большего количества таких же негативных пептидов в будущем. Еще хуже то, что вы уменьшаете количество рецепторов положительных пептидов на клетках, делая себя более склонными к негативу.

❗️Отличная новость заключается в том, что вы можете перепрограммировать свои пессимистичные клетки, чтобы они стали более оптимистичными, применяя практики позитивного мышления, такие как осознанность и благодарность , для получения постоянных результатов.

📲Переходите на канал RNA Natual, там вас ждёт ещё больше полезных советов и информации, на основе научных исследований, как сделать себя лучше и позаботиться о своём здоровье !

Ссылка на канал: https://t.me/+DGxn88Fq5VRmZDNh