обед - пп трюфели без выпечки - на 1 штучку 24кк, творог с шоколадным топпингом боммбар, протеиновый сыр
ужин - творог с сыром, овощи, отруби, крабовые палочки, батончик и 4 кусочка заливного пирога с курицей и грибами - 289кк и 32г белка за 4 кусочка. 2 оставила, чтобы попозже с чаем съесть, но уже вписала🥹
ВСЕ КРУТО, по кк и активности, забыла только часы затянуть на руке. плохо посчитали, ну ладно 😊
сегодня максимально вкусный день, и трюфели, и пирог. и парень еще подарил мне коробку вафель бомббар, топпинг и сказал еще соус приедет, ТАК ПРИЯТНО 😭
купили одной из наших кошек лежанку) я вам щас еще покажу пирог в разрезе и трюфели поближе, я считаю, что сегодня я крутая😎
в общем, я очень довольна этим днем, делитесь своими итогами в комм!