Как ИИ (внезапно) улучшил мои отношения.

Мы с мужем вместе почти 9 лет. И как у любых сформированных личностей с мнением, у нас случаются конфликты.
(слава богу, после книжки «Эффективный конфликт» я перестала видеть в этом проблему).

Недавно наш брак вышел на новый виток — мы много говорим про чувства, отношения. И я заметила: чем глубже разговор, тем сложнее облечь свои мысли в слова. Порой и сам не понимаешь, что чувствуешь, на что реагируешь, а уж объяснить другому...

И я придумала вот что.

• Во время важных разговоров я теперь включаю диктофон (естественно, с разрешения мужа).
• По окончании загружаю запись в ИИ, получаю расшифровку.
• Прошу ChatGPT разобрать, в чем суть конфликта, чего хочет каждая сторона, какие у каждого слепые зоны.

Каждый раз он подсвечивает вещи, которые в пылу разговора я не заметила, а иногда он пересказывает мою мысль лучше, чем я сама (отправляю мужу с воплями: «вот!!1 что я хотела сказать!»😄)

Выводы по позиции мужа я валидирую: ты это имел ввиду? Случаются, конечно, галлюцинации, но прогресс в общении просто невероятный. За неделю узнала кучу нового — и про него, и про себя.

В общем, никогда не думала, что скажу это, но ИИ реально стал game-changer’ом в моих отношениях. Рекомендую!
(и восхищаюсь интернациональными парами: там же еще и язык не родной 😮)