Задумывались ли вы, почему одни люди видят стакан наполовину пустым, даже когда он полон, а другие сохраняют оптимизм в самых тяжелых ситуациях? Почему негативное мышление для многих становится привычкой, от которой невозможно избавиться?

В этом выпуске мы погружаемся в книгу «Хронический пессимизм», чтобы найти ответы на эти вопросы. Мы обсудим природу пессимизма, чувство поражения и то, как депрессивные состояния могут преследовать человека всю жизнь

Но главное — мы поговорим о том, как разорвать этот порочный круг

🟪 Слушать
🟦 ВКонтакте
📺 YouTube

Слушайте, чтобы узнать, как бросить вызов пессимизму и вернуть контроль над своей жизнью!