Признавайтесь, у кого вечером перед сном в голове бесконечный шквал самокритики: «надо было лучше», «я недостаточно стараюсь», «вот у той девочки вон какой бизнес/макияж/муж»?

В новом выпуске прошлась по всем сферам, где мы, любим ставить себе планку под потолок:
💔 Отношения — почему мы пытаемся переделать партнера и ждем от него «идеального»
💔 Тело — как перестать ненавидеть свой животик и маленькую грудь
💔 Работа — почему мы оцениваем себя по степени загруженности и сравниваем свой закулисье с чужими «лайками»
💔 Материнство, дружба и даже хобби — туда тоже добрались наши «тараканы»

🟪 Слушать
📺 YouTube
🟦 ВКонтакте

Если вы устали быть «идеальной» и хотите просто начать жить в кайф — этот выпуск для вас!