Принимать себя ≠ ничего не делать

На прошлой неделе немного порассуждал о принятии себя на канале Дивы. Этот канал запустила Аня Линская (моя коллега по подкасту Хоба) и Арина Тулаева.

Каждую неделю там выходит часть бесконечного разговора разных людей друг с другом. Каждый в аудио рассуждает на какую-нибудь тему и задаёт вопрос следующему.

Таня Дорохова спросила меня, что я считаю своими недостаткоми, мешающими особенностями, которые хотелось бы побороть — есть ли такие, и если есть, как я с этим справляюсь.

Меня этот вопрос застал в очень кризисный момент. Настолько, что я даже удивлён, что записал эти свои мысли.

Главный тезис в моём размышлении — настоящее принятие своих особенностей не в том, чтобы выдать себе индульгенцию на ничего-не-деланье, а ровно наоборот.

Если знаешь свои особенности, понимаешь свои пределы, недостатки и ограничения, то понимаешь как сделать так, чтобы снизить их негативный эффект на свою жизнь.

И выстроить свою жизнь, учитывая эти особенности.

Не «мне не даются языки, не буду учить, просто не дано», а «придумаю такую систему обучения, которая позволит мне значимо продвинуться. Попрошу помощи, спрошу совета и найду свой способ».

Не «я никогда не мог и не смогу похудеть и прийти в форму», а «понимаю, что моё тело никогда не будет устроено так же, как у людей выйгравших в генетическую лотерею. Поэтому буду выстраивать свою систему питания, придумаю как внедрить в свою жизнь физическую нагрузку и подстрою всё это под особенности моего тела».

Короче, меня греет эта мысль и придаёт сил, даже в моменты, когда всё разваливается, и совершенно непонятно с чего начать.

- - -
Подпишитесь на канал Дивы, классный формат.