Цель как настройка реальности — часть 2:

Поэтому нам важно для этого внимания выбрать вектор. И не любой: а тот, который будет нас расширять, наполнять энергией, вдохновением и интересом.

То есть не цель, которая растет из места побега от прошлого опыта, страха, боли

(цели поставленные из травмы - часто вскрываем это в работе и у меня у самой такое было, когда цель растет из места нарциссического, достижение ради того, чтобы наконец-то доказать, что я не дефектный)

Такие цели рождают кучу напряжения в процессе, и разочарования, когда мы её достигаем. Как понять, что ваша цель такая - она сужает восприятие, делает его более тревожным, агрессивным или отстраненным, а вас более контролирующими.

А ту, которая ведёт к чему-то живому и значимому. Где есть интерес, широта, жизнь.

Такая цель ощущается как глубокое внутреннее «да» — не попытка что-то доказать или от чего-то убежать, а настоящее движение к тому, что хочется прожить и создать.

Такая цель становится нашим внутренним GPS: не давит из прошлого, а задаёт направление, в котором становится больше жизни.

Думаю ещё записать подкаст и раскрыть тему целей глубже, если интересно, маякните реакцией 🤍