Я уже несколько месяцев раз в неделю час медитирую с Димой Шаменковым. Это мое пространство безусловной заботы о себе, регенерации и любви. Остаться с собой, дать себе время, не ругать себя ни за что, не заставлять. Просто быть с собой в любящем внимании и пустоте)

Очень очень советую тем, кто уже какое-то время медитирует и кого не пугает длительность практики :) Час проходит естественно и мягко.