TGViewer
Кулинарный Рай | Рецепты | Диеты Кулинарный Рай | Рецепты | Диеты @leonov_chef · 1.3K subscribers
Post #954 50
Смузи с бананом и киви на кефире

🔪Состав:

- Кефир - 400 мл.
- Банан - 2 шт.
- Киви - 2 шт.
- Мёд - 2 ст. л.

📙Рецепт:

1. Кефир предварительно охладить. Фрукты помыть, очистить от кожуры, нарезать.
Нарезанные бананы, можно отправить в морозилку на 15 минут, чтобы получить более кремовую структуру готового напитка.
2. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной массы.

#рецепт #рецепты #напиток

🍒Награда за Рецепт
More from @leonov_chef
  1. Oct 6, 2026Шоколадные панкейки 📖 Ингредиенты: - Мука — 200 г. - Молоко — 300 мл. - Сливочное масло…
  2. Oct 6, 2026Арбуз на гриле с фетой — салат, который удивляет Сладкий арбуз, лёгкая карамель от огня и…
  3. Oct 6, 2026Арбуз на гриле с фетой — салат, который удивляет Сладкий арбуз, лёгкая карамель от огня и…
  4. Oct 6, 2026Шарлотка с яблоками — домашний пирог за 40 минут Пышное тесто, много яблок и корица — пахн…
  5. Oct 6, 2026Хумус с соусом шрирача 📖 Ингредиенты: - Чеснок — несколько зубчиков - Лимон — 1 штука - Т…
  6. Oct 6, 2026Борщ — когда хочется согреться по-домашнему Густой свекольный бульон, мясо, капуста и ложк…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →