Смотрела я тут недавно видосы по саморазвитию под конец/начало года (предвижу закатанные под надбровные дуги глаза, но... а что вы мне сделаете? 😁). И один из советов был to tie your goal to the identity. Т.е. формулировать цель через существительное, а не глагол, "КЕМ я хочу быть через n времени".  (В качестве подтверждения креплю ссыль на видос https://youtu.be/WONRS7BLh4g?si=_RPhkoXWxkawt8gH ). И дальше был пример исследования, когда люди, которым задавали вопрос "Will you be a voter at this election?", чаще соглашались голосовать, чем те, которых спрашивали через оборот "Will you vote". Тут мне вспомнилась цитата уже русскоязычного лектора (имя, увы, за давностию лет из памяти стерлось):  "Подумайте, готовы ли вы совершать регулярные действия для достижения своей цели. Например, многие хотят быть писателями, но совершенно не хотят писать тексты". Т.е. образ некого будущего "я", который есть у нас в голове, может быть абсолютно не реалистичным и не соотноситься с действиями, которые необходимо предпринимать для достижения конкретной цели. Поэтому в идеале эти два подхода лучше совмещать. Вот этого я и хочу вам пожелать накануне Нового года: чтобы у вас образы своего будущего, своей рутины и своей личности идеально сочетались друг с другом и приносили только радость, силы и продуктивность. 😉