Он сказал это холодно и спокойно. Даже с оттенком гордости. А чуть позже была такая фраза:
Я не хочу работать. Просто делаю через “надо”. Иногда делаю вид, что делаю. Единственное, что радует — теннисный стол в переговорке…
Вроде бы всё есть: позиция, статус, признание. Но внутри — серо. Пусто. Безвкусно.
И правда — когда блокируешь чувства, они не исчезают. Они просто начинают выходить в поведении, в теле, в мыслях.
В злости на команду, в спасении, в утомительном самобичевании после. Мыслемешалка.
Это не потому что человек «плохой». А потому что он живой. А «не чувствовать» — невозможно. И вообще-то - нормально. Закидайте меня помидорами, но на какой-то стадии и наорать на кого-то - тоже нормально. Главное отрефлексировать после: что стало болевой точкой у меня внутри и сорвало? И работать со своей ахиллесовой пятой.
На сессии он увидел: где застревает, почему раздражается, зачем спасает.
Заметил, что сливает энергию не в задачи — а в отношения. Хоть и отрицает эмоции в офисе.
Признать себе это — уже большое. А научиться действовать по-другому — процесс. Но вполне реальный.
И с каждым шагом — меньше напряжения. Меньше мыслей «ну почему они такие тупые?!». Больше честности, ясности и простоты в отношениях. И больше энергии — на жизнь.
Если хотите что-то для себя вынести из этой истории —
вот простой вопрос:
На что вы сейчас злитесь — и не признаётесь себе в этом? Мысли о какой ситуации высасывают вашу энергию сейчас?
Посмотрите туда. Мягко.
Это уже начало.