Преодоление страхов и бескрайняя благодарность❤️‍🔥

Как и у любого человека, у меня очень много страхов, и все они в большинстве своем иррациональные.

Я каждые пол года пою на сцене перед незнакомыми людьми, а за последние 5 месяцев, кажется, я была на сцене больше чем за последние 5 лет. Но публичные выступления - один из самых больших моих страхов, и я не могу привыкнуть к этому ощущению. Когда-то я даже шутила, что мне легче спрыгнуть с моста с веревкой, чем выйти на сцену, да еще что-то говорить. И это все не смотря на то, что я учила целые классы детей и взрослых и вела тренинги по софт скилам в прошлом.

Сегодня я хотела бы поделиться, что мне помогает каждый раз перешагивать через себя:
1. Я чуть ли не наизусть знаю материал, с которым я выхожу на выступление. Хотя почему чуть? Если 3х минутное выступление и надо говорить динамично, я прописываю текст и учу его наизусть!
2. Я полностью разделяю мысли и темы, которые я транслирую, а если это какие-то навыки, то непосредственно их использую.
3. Командная работа, поддержка близких и коллег - самый важный пункт для меня. И на нем я хотела бы сегодня остановиться.

Самое ценное, что у вас может быть - это команда, с которой вы работаете и очень круто, когда это заряженные, квалифицированные люди, которые вовлекаются при просьбе о помощи, хотя сами тоже очень загруженны. И проходят все этапы с тобой вплоть до самого выступления.

А еще очень ценно, когда ты можешь написать коллеге:
«Ты умеешь поддерживать лучше всех и это именно то, что мне сейчас нужно» и тебе приходит сообщение со словами, которые попадают прямо в сердце и ты готов свернуть горы вместе с этими людьми.

А еще люди, которые силят с тобой часами перед выступлениями и прогоняют речь раз за разом и показывают как правильно сесть, встать и повернуться😁

И когда в общий чат скидывают ссылку на трансляцию в общий чат с сообщением: «Смотрите, начинается часть с нашей Ангелиной» и коллеги подключаются смотреть и пишут отзывы.

Желаю всем найти такую мощную команду, с которой не страшно ничего!

#управляйсобой