Посвящается тревожным пирожочкам, таким как я 😁

Как испортить себе последние дни отдыха перед выходом на работу с больших праздников? 🥹

Легко и непринужденно, скажу я вам😁

Уходя на праздники в последний день, у меня осталось куча рабочих проблем, вопросов и непоняток, которые надо начинать решать прямо в 9 утра прямо 9го января🫣

Уже 6го вечером я начала думать, жевать мысленную жвачку, что же делать и как быть. 7го тревожность начала прогрессировать и как в мультике «Головоломка 2» села за пультик управления моим организмом.
Подключилась психосоматика, рези в животе начались с самого утра и продолжались весь день. Если что, я проходила полное обследование и мой желудок вдоль и поперек абсолютно здоров и я точно знаю, что все проблемы в моей голове🥴
Параллельно с этим, в течение дня, мы посмотрели на море, походили по горам, переехали обратно в Стамбул, но от мысли про 9е число у меня темнело в глазах.

Час назад (а этот пост пишется 7го числа вечером, с Рождеством, кстати😁) я в порыве убегания от мыслей в листании соц сетей, поняла, что скучно и это уже не спасает и начала перебирать книги.
Тут мне попалась книга Ицхака Адизеса «Управление в условиях кризиса. Как выжить и стать сильнее».
О, думаю, надо перелистать.

И после вот этой фразы меня отпустило:

«Жизнь — это проблемы. Почему? Потому что изменения порождают проблемы, а изменения — это жизнь. Если изменения прекратятся, прекратится сама жизнь, и лишь это избавит нас от проблем.»

И моя тревожность такая «А, значит все нормально». Плюнула и пошла отдыхать.

И прикольно, что книга совсем не про психологию или про то как правильно жить, а про ведение бизнеса. Классно, когда получается применять инсайты в разных контекстах жизни.

И моя задача теперь все те проблемы, которые остались в 2024 году превратить в возможности 2025 года.

Согласитесь, так больше вдохновляет на действия, правда?😉

Оставьте этот день для себя, потревожиться вы еще успеете😁

#управляйсобой