ПЯТНИЦА!
Рабочая неделя почти позади. Полет нормальный. На этой неделе было четыре MYR (mid year review, то есть подведение результатов за полугодие, где мы, как, что идет хорошо, а что можно и нужно усилить).
И, конечно, речь шла о людях, их подчиненных, о всей моей не маленькой команде.
В такой момент очень чётко понимаешь, насколько, если ты лидер, ты не просто ведешь, направляешь, но ещё и держишь.
Держишь людей.
Пространство.
Неопределённость…
Последнего, к примеру, всегда хватает. Когда много разных бизнесов, а у нас их 6 (круассаны, бисквиты, шоколад-плита, шоколад-батончики, жев. резинки, леденцы Halls), то всегда какой-то бизнес на высоте и отдушина, а какой-то страдает, хромает.
И тогда держать лицо, поддерживать людей, работать под давлением становится нормой. ведь ты лидер.
Но вот о чём редко говорят вслух, что лидеры иногда устают даже не от количества задач, а от постоянной эмоциональной доступности.
От постоянной включенности. Даже когда внутри, тишина или шторм и ни тем, ни тем не хочется делиться.
📋
Статья HBR с броским названием «
Leading Is Emotionally Draining. Here’s How to Recover» подтверждает: эмоциональная нагрузка - один из главных, но скрытых факторов выгорания у лидеров.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Не лечить симптомы, а начать с разрешения себе:
➡️Быть уязвимым.
➡️ Говорить: «Мне сейчас тяжело».
➡️ Делать паузы. Без чувства вины.
➡️ Искать не контроль, а тепло — людей, мест, действий.
➡️ Не быть нужным каждую секунду.
Иногда сила в способности не вести, а остановиться. Побыть в покое. Напомнить себе: я тоже человек. Не только роль. Не только функция.
И пусть это будет не акт слабости, а акт уважения, К СЕБЕ. 🤍
Делитесь, знакомо ли вам это? Как справляетесь? Откликаются ли рекомендации выше? По себе знаю, что они работают.
