у меня сегодня кончился 3 недельный трекер

как он появился?
я собрала стратегию жизни и работы на год, выделив изначально 6 направлений, где я хочу чувствовать себя сытой в конце года.
называется она «спокойное благополучие»

у меня самой вопрос, как спокойное благополучие метчится с постом выше про кризис)) но c другой стороны, спокойное благополучие — это не отсутствие проблем, а мой способ ими управлять, не теряя себя

исходно я хотела вообще ничего не трекать (спокойное же благополучие). тем более, направления, кроме денег, у меня очень мягкие, не замеришь. но поняла, что без трекинга я чувствую себя воздушным шариком. я женщина нормальная и жизнь на тотатальном спокойном меня, конечно, напрягает))

поэтому, чтобы 1/ не отлететь 2/ чувствовать себя собранной 3/ реально наполнять жизнь тем, что мне важно, я стала трекать

наблюдения
⁃ просто памяти мне не достаточно. я не сразу, как собрала стратегию, придумала трекинг, поэтому что-то выпало. к концу месяца я плохо помню, чем именно занималась в начале —> легко поверить, что наверно какой-то фигней, вместо того, что мне правда важно.

⁃ я расстраивалась, что, упоровшись по деньгам, меня не хватало на людей и события. но в ноушн у меня есть столбец итоги. где заметила, что у меня был супер активный по людям и событиям март. я не работающая 24/7 крыса, ура! без заметок я бы грустила


⁃ среди одинаково важных приоритетов в моменте есть самые важные. то есть, мне ок балансировать между ними в рамках месяца, а не постоянно ставить галочку напротив каждого направления

⁃ есть вопросы по направлениям внешнего вида и мигрантской уверенности. вроде, тут нет действий каждый день. но иногда галочка — это просто ощущение «я на своем месте» 🖤


я не понимаю, как чувствовать смысл (а он для меня в осуществлении того, что мне важно) и движение без такой структуры.


пока меня удовлетворяет, как работает фрейм. более того, в этом году моя стратегия во многом про менеджмент своих ресурсов. об этом расскажу в другой раз, если интересно (пойму по лайкам)