Дорогая коуч Саша

открываю запись и раннее бронирование на работу со мной до конца года.

я рассчитала свою загрузку для новых клиентов до конца года
• октябрь 4 места
• ноябрь 5 мест
• декабрь 5 мест

бронировать заранее удобно, когда начать работу надо после конкретных дат: отпуска, выхода на новую позицию, за 2 месяца до нового года или дня рождения. и для раннего бронирования я сделала специальную цену. об этом дальше


мой флагманский формат — СТРАТЕГИЯ ДЛЯ СЕО СВОЕЙ ЖИЗНИ
12 встреч
это не 12 отдельных разговоров. это время, за которое можно не только разобраться, куда идти, но и попробовать что-то изменить, посмотреть, что получилось, скорректировать курс и пойти дальше

он идеален для классического запроса «я понимаю, что по-старому больше не хочу, но как именно по-новому, пока не очень понимаю».

или при кризисе масштаба:
• хочу пойти в масштаб, пока не получается
• я уже добился, чего хотел, а что дальше?
• я знаю, что делать дальше, но не делаю

эти запросы могут касаться бизнеса, карьеры, денег, отношений с работой, переезда, образ жизни или общего ощущения, что вы выросли из собственной жизни.

12 встреч проходят в среднем за 3-6 месяцев, вы сами выбираете темп. я могу дать рекомендации


за это время мы не просто придумываем план. в работе можно:
— понять, куда направлять усилия, когда хочется всего сразу
— собрать стратегию и конкретные действия вместо бесконечного «надо что-то делать»
— научиться принимать решения и тестировать новое, не требуя от себя сразу идеального результата
— выстроить систему, в которой есть место не только достижениям, но и времени на себя
— не бросить все через месяц, когда первый энтузиазм пройдет

этот формат — возможность иметь рядом бадди, с которым можно разбирать то, что не получается разбирать с другими: видеть за пределами привычного, замечать то, что вы сами пропускаете, и лучше понимать, что на самом деле происходит


ФОРМАТ ИЗ 6 ВСТРЕЧ
подойдет, если хочется сфокусироваться на одном конкретном запросе и за ограниченное время разобраться в ситуации, принять решение и перейти к действиям.

например: решение по работе или бизнесу, новая роль, конкретная профессиональная задача, ощущение тупика, выбор между вариантами.


СТОИМОСТЬ
6 встреч
при оплате частями — 63к руб/ $760 / €670
при оплате одним платежом — 57к (-10%)
раннее бронирование — 53к (-16%) при любой форме оплаты

12 встреч
при оплате частями — 118к руб/ $1390/ €1245
при оплате 3 частями — 106к (-10%)
раннее бронирование — 99к (-16%) при любой форме оплаты


раннее бронирование — это не только про заблаговременное планирование и отложенный старт. практика показывает, что изменения часто начинаются еще до первой встречи: вы уже приняли решение что-то менять, начинаете замечать, думать и по-другому смотреть на то, что происходит

перед работой над стратегией я всегда провожу бесплатную установочную встречу. на ней мы познакомимся, обсудим ваш запрос, сверим ожидания, сделаем вайб чек и поймем, подходит ли под вашу задачу выбранный формат.

для записи используйте бот —> консультации —> собрать стратегию

фейсбук* напомнил!

10 лет назад я работаю в дипломатии. кстати, если вы недавно подключились, тут коротко про мою славную биографию до коучинга))

10 лет назад я еще по самое не балуйся придавлена тем, как жить и работать правильно. но нет-нет, да и вырвется душа наружу. пока вот так, скромно. с рукой на горле

"любимое место" этого периода — харасмент, на который многие вокруг реагировали "тебе жалко что ли?"

мое видео считалось, конечно, верхом отвязности. сегодня увидела под этим постом возмущенный коммент о том, что неприлично устраивать "пляски" меж двух флагов. причем от гражданина 3ей страны. ущемился за себя и того парня. а я ему, надев костюм мудрой женщины, объясняю, что "в жизни так мало поводов для радости. давайте чуть порадуемся"

это очень отличается от того, что я бы ответила ему сейчас. я собрала в себе, следуя правилам о том, как надо вести себя таким умницам, как я, большую нереализованную агрессию (агрессия — это не только желание крушить, но и жажда жизни). и я не всегда понимаю, что делать с этим прошлым, но в моем настоящем я стараюсь ее не копить.

с одной стороны, мне это прошлое кажется так себе. но с другой, если бы не оно, у меня 100% не было бы грузии. и не было бы меня теперешней. миграция у меня не проходит блестяще, но мне очень нравится, в кого я превращаюсь в ней.

я люблю как коуч покопаться в своем прошлом и разложить, какая у меня была мотивация, что я делала хорошо/плохо. где была честной, а где обманывала себя и, может, других. стабильным остается вывод, что цели у меня не было никакой. только путь))

с другой стороны, поработать в 20 лет в российской дипломатии, шоб генри киссинджер (и кто еще только не) вот просто на соседнем стуле, ну знаете, прикольная глава в биографии.

страдала не за зря, а за понт. одобряем))

*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

если это не грандиозное, это не считается

кажется, 90% встреч с клиентами начинаются с фразы «неделя прошла хорошо, хотя ничего грандиозного я не сделал»

идея, что результат должен быть грандиозным, — подлючая.

именно она не дает расслышать свои желания, потому что они недостаточно выдающиеся.

именно она не дает фиксировать прогресс. потому что мелкое фиксировать неинтересно

именно она забирает силы идти шаг за шагом и долго. это как в меме «плачу, что у меня с первого раза не получилось то, что я никогда не делал»

именно идея о грандиозности каждую неделю собирает нереалистичный список задач


в противовес этому результат, которому всегда особенно глубоко радуются клиенты, с которыми мы работаем время от времени в течение нескольких лет, это консистентность. она же регулярность, системность или последовательность

мне кажется, это какое-то дорогое слово, что-то про немецкое качество)

слово красивое, но эта роскошь в виде консистентности зарыта в простых механических действиях
• считать калории, если хочешь сбросить вес
• фиксировать движение средств, если хочешь больше денег
• продолжать вести 1-2-1, если не хочешь заниматься операционкой, но хочешь быть в курсе дел
• собирать в 1 месте идеи для контента, если хочешь вести блоги
• записывать, что порадовало, когда ищешь новые смыслы
• не забивать день задачами, если хочешь перестать себя гнобить за лень
• делать ретро в конце периода — всегда и всем

наверняка захочется сказать, что все это мелковато, несерьезно. а когда у тебя последний раз получилось сделать грандиозно одним шагом?

и когда в начале встречи клиент говорит, что неделя прошла хорошо, хотя ничего грандиозного не случилось, я думаю только «слава богу»

какой бы план предположил, что если я хочу быть расслабленной тетей на бизике и в шубе, надо ехать в тбилиси, где на следующей неделе на +30?

я грю, надо рыть в среду: город/страна, окружение, образ мышления, привычки!

у меня над столом висит список целей на 10–12 лет. я смотрю на него и думаю: а сегодня-то что делать сегодня?

я дважды была в этой точке
• когда в 2021 решила переехать из москвы в тбилиси
• когда в 2022 потеряла хорошую работу продюсера в американском стартапе и пошла строить совершенно новую карьеру и работать сама на себя.
внутри второго эпизода я помню себя плохо, потому что это было выживалити.

а вот первый могу разложить, потому что он расскажет, где разрыв между сегодня и планами на х лет

перед переездом из москвы в грузию я понимала, что хочу жить вообще по-другому. мне было неинтересно. я не знала, куда бы я захотела здесь примаститься. при этом внешне все хорошо. я работаю в лучших компаниях, у меня проходки на самые классные мероприятия и крутые, модные знакомые, где угодно. я уже могу позволить себе 3 раза в день ходить в старбакс (я думаю, ничего в жизни не принесло мне большего морального удовлетворения, чем эта возможность), пить дорогие коктейли, ездить на бизнес классе (бабушка помнит, как в бизнесе приезжали бмв и мерседесы) и провести 3 недели в европе и вообще отпуски каждые 3 месяца

примечательно, что часто одевалась я тогда, как человек, который может позволить себе купить сосиски к дошираку. и мне очень хотелось другого стайлинга, я даже обращалась к стилисту. но выходила шляпа. тоже показатель какого-то разрыва. скоро узнаем, почему

ощущение разрыва между тем, как я хочу жить, и тем, как я живу сейчас крепло год-полтора. и спасали только поездки. все стало ясно в отпуске в грузии. я поняла, что все, что я хочу, возможно тут.

у меня не родилось плана переезда. но я поняла, что для моих желаний нужны другие декорации и среда

среда — это не только город. это окружение, образ мышления (!), то, как и в чем вы живете.

и иногда то, что кажется личной проблемой, на самом деле оказывается несовпадением с этой средой. когда похожий разрыв замечают клиенты, они часто просят помочь прокачать дисциплину. потому что кажется, что это со мной что-то не то. слишком расслабился. это понятнее, чем выдержать мысль, что придется менять что-то более основательное

когда тревожно, очень хочется план. и часто по сути это план «как полюбить то, что уже особенно не нравится». коуч может даже предложить микро-шаги в новое на старой территории, но иногда они потребуются только, чтобы разочароваться и убедиться, что среда больше не подходит.

что тогда? собирать свое новое. хотела сначала минорно дописать «да, это сложно...»
но нет. это прикольно! в этом очень много жизни и бьющей энергии

* люблю видео ниже, потому что оно за несколько дней того, как я поехала в тбилиси и все поняла. ну и как напоминание никогда не одеваться так плохо

приходите на консультации, чтобы я дальше могла радовать себя шубками

я даже немного расстроилась, что в тексте выше не вышло надрывного вайба, как я умею. чтобы или самой прослезиться, или кого-то прослезить. вроде ж, драма есть: есть мечта, а че-то все не туда.

я даже с заморозкой, которую пропагандирую с 2019 года, торможу (надо выбрать страну мероприятия)

тема материнства в 30+ и щепетильная, и муторная. женщины, у кого есть вся база для материнства и желание, не понимают, куда это вставлять между намерением быть директором, саморазвитием и переездом.

мужчины с доходом 1,5млн/мес хотят развеить страх, что не потянут младенца

женщины без партнера на горизонте не понимают: планировать или пусть идет как идет. и не уйдет ли время?

для меня как персонажа блога тема откладывающегося гнездования вооообще не закрыта. и я вижу уже 5 (!) симпатичных сценариев развития событий.

считаю, в этом моя супер сила: видеть варианты)) и мое счастье расшириться до нескольких опор. скажу честно, очень хреново было, когда главной опорой была одна. можно, например, опухнуть на 15 кг., если что-то пойдет не так.. например....как кто-то где-то когда-то....


и раз сегодня не вышло поплакать, то давайте поймаем хихик.

если бы я была картинкой в интернете, то этой. а вы какой?

мое материнство откладывается, но я по-прежнему уверена, что планировать на 10 лет вперед достаточно просто

и это не кликбейт или хук. и это подтверждают около 50 жизненных и бизнес стратегий (и пару моих), по которым клиенты продолжают жить в этом мире бушующем и после нашей работы

• в предыдущем посте я говорила, что несколько лет благодаря стратегиям лепила из себя человека, которым хочу стать
• о похожем рассуждала варя веденеева

у меня вышел рилс*, в котором я предлагаю строить долгосрочное планирование не от вопросов «что я хочу сделать и иметь?», а от вопроса «каким человеком я хочу стать?»

делюсь этой историей именно сейчас, потому что жизнь как котенка ткнула в так себе идею о конкретном результате.

весной я поняла, что не знаю, когда и будет ли у меня семья в виде супружника и материнство в виде детей. простите, либерахи, но я считаю, часики тикают громко.
«успеть» было важной темой несколько лет. не реализованной к сегодняшнему дню. и сейчас мне супер спокойно об этом размышлять.

я сделала достаточно и, думаю, хорошо подготовилась там, где могла.
мои последние стратегии включали
• научиться брать лучшее
• сильная и благополучная я
• партнер по ценностям

а еще я всегда говорила, что ввела спорт и нормальное питание в жизнь в том числе для того, чтобы после беременности было легче прийти в форму.

и это, я считаю, очень правильная работа. это место, где много моего влияния.

но я не могу влиять на то, когда я встречу партнера, с которым 1/ буду счастлива 2/ с которым МНЕ захочется ребенка 3/ который тоже его захочет 4/ с которым это получится.

и я не хочу, чтобы одна эта неопределенность влияла на качество всей моей жизни. я не хочу сводить свое благополучие к одному KPI в виде семьи
бог дал мне хороший вкус большой список смыслов.

мне важно комплексное счастье: здоровье, энергия, эмоции, ощущение смысла, проявлять свои ценности, жить по своим правилам, делать то, что у меня получается хорошо.

мне кажется очень опасной идея строить жизнь вокруг конкретного результата. она лишает личность устойчивости. например, вокруг идеи «когда у меня будет семья (подставить свое), тогда я буду по-настоящему счастлив»
это как стул на 1 ножке (а предполагалось 4)

и вот мы подошли к практической части :)

мне кажется, наполненная, классная жизнь — это согласованность 7 уровней и удовлетворенность в них.

на картинках вопросы, ответы на которые помогут собрать свое виденье хоть на 20 лет вперед

проверку временем выдерживают не стратегии, заточенные под конкретный результат, а многослойные. где подумали не только по SMART’у, но где оставили место масштабу человеческой трансформации.

моя задача в работе (да и жизни) — не запрограммировать жизнь на 10 лет вперед, но не жалеть о важном или упущенном на каждом отрезке пути


*соцсеть принадлежит компании Meta, признанной экстремистской в РФ

и это все, конечно, прекрасно, но осталось 2 мороки.

1/ понятно, что через 10 лет. а щас-то че делать?
2/ в какой контент переваривать этот очередной опыт пересборки себя после очередных вводных, подкинутых налоговой реформой 2026 и тем фактом, что к зиме 2027 я, скорее всего, так и не обзаведусь потомством?))


поэтому, если у вас есть вопросы/комментарии/предложения, пожалуйста, делитесь.