как формулировать свои цели

по анкетам вижу, что основная проблема большинства людей, кто интересуется темами большой цели и планов, — туманное, фрагментарное представление о желаемом будущем. например, знаю, чего хочу только в рабочих вопросах.

как вы знаете, моя идея — не уделять много времени размусоливанию, фантазиями, обсуждениям, а побыстрее, но исключительно маленькими шагами приступать к реализации самых зачаточных представлений о мечте.

потому что мечта — это гипотеза. мечта об условной точке Б (надеюсь, никого не стошнило) встретить старость на море и камин и внуки и что там еще, или мечта открыть свой бизнес — как топливо не выдерживают критики. потому что

1️⃣ может оказаться, что внуки море и камин не сдались. а свой бизнес отнимает столько сил, что хочется вернуться в офис. и тогда многовато ресурсов ушло на ошибку

2️⃣ гораздо более важный вопрос для качества жизни: как провести время до этой старости? будучи в каком состоянии я хочу открыть свое дело? когда всё внимание в прошлом или будущем, то самое главное (настоящее) остается само себе. и тогда не надо удивляться, почему я завален делами и все они мне не нравятся, я не знаю, чего хочу

поэтому мечту нужно отправлять в тестирование маленькими шагами, без резких движений. о теории внедрения 1% мечты в свою жизнь мы поговорим на группе.

а чтобы нормально формулировать мечту, я предлагаю отталкиваться от описания своего желаемого состояния (почему это полезно, писла тут)

🤮 как его исследовать 🤮
⁃ как я хочу себя чувствовать?
⁃ чей образ меня вдохновляет? на кого я хочу быть похожей?
⁃ как я хочу вести себя?
⁃ каких представлений о себе/мире/работе/других я хочу придерживаться?
⁃ что для меня ценно?
⁃ чем я могла бы пожертвовать ради того, чтобы получить желаемое?
⁃ что я хочу, чтобы про меня говорили важные для меня люди? какое впечатление оставлять?
⁃ на основе каких убеждений я принимаю самых важные решения?
⁃ какие люди я хотела бы, чтобы меня окружали на работе/дома?
⁃ какие у меня есть важные сегменты жизни?
⁃ чего бы я не стала стыдиться на своем жизненном пути?
⁃ какие свои профессиональные и личные качества я не могу не проявлять?

у меня еще куча вопросов, но не буду грузить вас) подкручивайте их под свою ситуацию

сегодня в 19:30 по мск начинаем обсуждать, как исследовать свою мечту, строить планы и работать с сопротивлением.
можно будет посмотреть в записи. joint us

и делитесь с теми, кто забыл, чего хочет 💙