TGViewer
Психолог по тревоге и страхам Лана Майская Психолог по тревоге и страхам Лана Майская @lanamaiskay · 535 subscribers
Post #983 84
Когда я запуталась и не знаю, куда идти дальше, я достаю карты 🎴

Бывает такое состояние?
Вроде бы решение где-то рядом, руку протяни.
Но в голове каша из мыслей, тревога звенит, как набат, и тот самый внутренний голос, который точно знает ответ, просто не слышно за всем этим шумом. Как радио, которое шипит и трещит, а нужную волну не поймать.

В такие моменты я беру в руки метафорические карты.
Сразу скажу честно: это не гадание и не магия.
Никакой эзотерики, никаких «карты рассказали».

Это психологический инструмент. Он работает как тихое зеркало, в котором отражается то, что ваше подсознание и так знает. Просто не может докричаться до вас сквозь «надо», «должна» и «а вдруг».

Наш внутренний компьютер видит гораздо больше вариантов, чем мы привыкли замечать. Просто в потоке бесконечных дел и тревог мы теряем к нему доступ.
А карты помогают остановиться. Выдохнуть. И просто увидеть подсказку, которая уже есть внутри вас. Она всегда там была. Просто вы её не слышали.

Более подробно о том, как это работает, рассказала тут: https://t.me/LanaMaiskay/34

А в своих историях (кружочки вокруг фото) каждый день появляются карты-подсказки для настроения 🎴

Как задать вопрос, чтобы получить ответ?
Не «почему всё плохо?» - тут и так понятно. А по-взрослому, с позиции «я хозяйка своей жизни»:
✨ Что мне важно понять или сделать, чтобы (конкретная ситуация и срок) сложилось так, как я хочу?

Например: «Что мне важно понять, чтобы в ближайшие две недели спокойно поговорить с начальником о повышении и не чувствовать себя самозванкой?»

Старайтесь формулировать чётко: что, когда и с кем. И обязательно вопрос про себя. Про вас. Не про него, не про маму, не про начальника. Про вас.

Если хотите повлиять на близких (а кто не хочет?), спросите так:
«Что мне важно понять и изменить в СЕБЕ, чтобы не реагировать на критику мамы?»

Пишите ваш актуальный запрос прямо в комментариях или мне в личку @Lana_7Svet. Я достану для вас карты из нужной колоды, пришлю ответ в личные сообщения и помогу расшифровать, если будут вопросы.

Поехали? Жду ваши запросы. Буду отвечать в течение всего дня 🙌
  • ❤ 2
More from @lanamaiskay
  1. Oct 16, 2026Откуда ваша тревога в отношениях? Пять голосов, которые её запускают Девочки, давайте разб…
  2. Oct 14, 2026Мне тревожно, когда его нет рядом и тревожно, когда он рядом. Как страх потерять ЕГО превр…
  3. Oct 9, 2026Вчера на эфире было четыре участницы. И это был настоящий 🔥 Я до сих пор под впечатлением…
  4. Oct 8, 2026Заходите на эфир «Выход из замкнутого круга». Тема - отношения. Всех жду Открывайте окошки…
  5. Oct 8, 2026Сегодня в 19:00 — эфир с игрой про отношения. Приходите, если устали ходить по кругу Девоч…
  6. Oct 7, 2026Три круга, в которых мы живём Завтра я проведу эфир с игрой про отношения. И перед этим хо…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →