LAB STRETCHING Растяжка с уважением к телу

Приглашаем вас 6 июня в 13:00 на встречу с психологом в нашем филиале на Уборевича, 5А 💜

Тема встречи: «Как превратить тревогу в союзника»

Поговорим о том: — как тревога связана с нашими ценностями — почему тревога может быть источником мотивации — как превратить тревогу в ресурс — как через тревогу тело сообщает нам о неудовлетворённых потребностях

А ещё разберём практики, которые помогают справляться с “мысленной жвачкой” — когда мысли ходят по кругу, сложно принять решение и голова не может остановиться.

Это будет тёплая и бережная встреча про понимание себя, своих эмоций и потребностей 💫

Стоимость участия - 1200₽

До 31 мая действует предложение 1+1, два абонемента по цене одного

Берите 1 себе и 1 подруге и приходите заниматься вместе. Поддерживайте друг друга, вдохновляйте и становитесь лучше ✨

До встречи в Lab Stretching 🫶

6 июня в 10:00 встречаемся на стадионе МГУ на открытой тренировке 💜

Начнём занятие с лёгкой пробежки вокруг стадиона, а после проведём силовую тренировку на всё тело вместе с Оксаной ✨

Поэтому обязательно берите кроссовки
Коврики и весь инвентарь будут наши
Количество мест — всего 10 Стоимость участия — 800₽

Для обладательниц клубных карт участие бесплатное 💫

Пишите + в комментарии и мы запишем вас!

Чтобы порадовать вас под конец месяца, мы подготовили специальное предложение от нашей студии💜

С 25 по 31 мая действует предложение 1+1, два абонемента по цене одного

Берите 1 себе и 1 подруге и приходите заниматься вместе. Поддерживайте друг друга, вдохновляйте и становитесь лучше ✨

До встречи в Lab Stretching 🫶

LAB STRETCHING Растяжка с уважением к телу pinned a photo

Теперь наши залы можно арендовать для тренировок, мастер-классов и женских мероприятий ✨

📍Уборевича, 5А — 59 кв.м + зона ожидания и раздевалка — панорамный вид на центр Владивостока — инвентарь для йоги/растяжки на 11 человек + 6 гамаков — колонка и администратор с 9:00 до 21:00
Стоимость: 1 час — 2000₽ Пакет от 5 часов — 1500₽/час

📍Партизанский проспект, 58 — уютный камерный зал 32 кв.м — инвентарь для тренировок на 8 человек — зона ожидания и раздевалка
Стоимость: 1 час — 1500₽ Пакет от 5 часов — 1000₽/час

Рассматриваем преподавателей по йоге, растяжке, пилатесу, а также проведение женских кругов, мастер-классов и других мероприятий 💜

По всем вопросам обращаться по телефону: +7 995 219 9604 - Ника

В нашей студии есть всё для вашего тела и настроения 💜

Силовые тренировки для тонуса и силы, расслабляющие практики для восстановления, а также занятия в гамаках для лёгкости и перезагрузки ✨

Выбирайте комфортное направление именно для себя — мы поможем найти баланс между нагрузкой и отдыхом

До встречи на ковриках в Lab Stretching 💫

Каждая наша тренировка адаптируется именно под вас 💜

Мы понимаем, что у всех разный уровень подготовки, опыт и возможности, поэтому всегда показываем варианты упражнений ✨

Подготовили для вас несколько вариаций: как можно упростить упражнение или, наоборот, сделать его сложнее и эффективнее

Главное — тренироваться в комфортном для себя темпе и получать удовольствие от процесса 🫂