Кажется мне, что давно мы не обсуждали адаптогены. Надеюсь, вы тоже по малышам соскучились. Сегодня
Астрагал - это большой род, насчитывающий более 3000 видов трав и небольших кустарников, принадлежащий к семейству Бобовых, фактически это самый крупный род растений по количеству описанных видов. Поэтому если кто-то настойчиво рекомендует вам поправить здоровье Астрагалом, вежливо уточняйте, каким именно из 3000. Потому что разные астрагалы используются по разному - от заменителей кофе до составных частей "греческого огня". Т.е. имеется как небольшое количество общих для растений черт, так и важные отличия.
К общим характеристикам рода можно отнести например способность растений накапливать селен (гипераккумуляция). Астрагалы тянут в себя этот микроэлемент с завидной эффективностью (развернуто про молекулярное сельское хозяйство и астрогаловые фитофабрики элементарного селена/теллура см. здесь)
Когда речь идет про адаптогены, то чаще всего подразумевается либо монгольский (корень), либо сплющенный (семена) астрагалы. Далее разговор именно про монгольский (лат. Astragalus membranaceus)
Известный нутрициевт David Winston в своей библии адаптогенов относит данный астрагал к т.н. Restorative Tonics, т.е. растениям, которые дополняют адаптогены. Примерно так же растение оценивает и китайская народная медицина (в китайской транскрипции Huang Qi). Astragalus membranaceus, кстати, официально числится лекарственным растением в японской Фармакопее.
Первое и главное в корне - это изофлафоны. Например уже знакомый нам формонетин. Наличием формонетина данный астрагал близок к моему любимому южноафриканскому тизану ханибушу (ссылка). Напомню что формонетин способствует процессу ангиогенеза (образование новых кровеносных сосудов, что важно для роста и развития живого организма, а также заживления ран и образования грануляционной ткани). Сходными эффектами обладают и со-товарищи, куматакенин, каликозин, ононин, одоратин. Т.е. присутствует вполне себе рекреационно-восстановительная функция. Ононин, кстати, in vitro способен ингибировать липополисахаридный воспалительный ответ у макрофагов (описывался в статье про Эхинацею). Кроме того, стоит держать в уме, что изофлафоны обладают молекулярной структурой, которая позволяет им связываться с рецепторами эстрогенов (данный класс веществ, поэтому иногда еще называют фитоэстрогенами). Тема это обширная, но если говорить в общем и кратко, то как для женщин, так и для мужчин эффекты положительные.
Отдельно стоит отметить, что комбинация изофлафонов из корня Астрагала монгольского может выступать в роли достаточно эффективных "связывателей" синглетного кислорода, что вполне согласуется с химической структурой. Формозин+каликозин+одоратин можно считать антиоксидантным эквивалентом
В конце упомяну и именные тритерпеноиды - астрагалозиды. Они, фактически, являются производными такого, достаточно медийного вещества как циклоастрагенол. Он лет десять тому всплывал в новостях как вещество (т.н. ТА-65 от компании RevGenetics), способное на клеточных культурах выступать в качестве активатора теломераз и ингибитора клеточного старения. Но в мире тотального контрафакта растений важнее то, что производные циклоастрагенола, астрагалозиды (точнее астрагалозид IV) , являются маркерными соединениями, говорящими о том, что вы купили правильный, не фальшивый корень.
Подытоживая. Помечаем как "радиопротектор" и храним рядом с запасом йодида калия на случай ☢
Избранные главы из книги ТИЗАНЫ и АДАПТОГЕНЫ
#адаптоген #adaptogens
