Ты находишься сразу с несколькими людьми в одном процессе и пространстве, ярче чувствуешь просто от количества задействованных лиц. Но и получаешь от процесса, в каком-то смысле, больше.
В том обучении групповой терапии, которое я сейчас прохожу, мы участвуем в группах сами. И так становятся прозрачнее все процессы, которые связаны с «я и они», что я поражаюсь их силе внутри.
Ты в группе отдаляешься или сыплешь шуточками, ты злишься или становится стыдно, становится страшно или…?
Вдруг становится виден каждый паттерн, который тебя сопровождал, и ты чувствуешь каждый выбор внутри, отражаясь уже не в одном терапевте а сразу в десятке лиц.
У вас был опыт групповой терапии? Что в нем было самым важным для вас?