TGViewer
КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ КЕТО, LCHF, CARNIVORE ДИЕТЫ @ketotg · 105K subscribers
Post #8089 2.5K
Шопский салат
#салаты #lchfрецепты

Ингредиенты
🔹Помидоры — 4 шт.
🔹Огурцы — 2 шт.
🔹Красный сладкий перец — 1 шт.
🔹Луковица — 1 шт.
🔹Винный уксус — 3 ст. л.
🔹Оливковое масло — 4 ст. л. + немного для жарки
🔹Петрушка — 1 пучок
🔹Брынза или фета — 100 г
🔹Соль и молотый чёрный перец — по вкусу

Приготовление:
1️⃣Перец нарезать соломкой и обжарить на небольшом количестве оливкового масла.
2️⃣Огурцы и помидоры нарезать кубиками.
3️⃣Лук и петрушку мелко нарезать.
4️⃣Соединить все ингредиенты, добавить оливковое масло и винный уксус, посолить и поперчить.
5️⃣Всё хорошо перемешать.
6️⃣Подавать салат комнатной температуры, сверху посыпав свеженатёртой или раскрошенной брынзой либо фетой.
  • 👍 6
More from @ketotg
  1. Sep 22, 2026Бефстроганов #обед #ужин #карнивор ⬆️ ЧАТ В ТГ 👆ЧАТ В ВК 👆ЧАТ В МАКС
  2. Sep 22, 2026Что мешает вам соблюдать кето? 🧐 Давайте честно. Что для вас самое сложное в кето? 🥑 Пон…
  3. Sep 21, 2026Простой вариант обеда или ужина #обед #ужин P.S. в салате можно разглядеть кукурузу, на ке…
  4. Sep 21, 2026РАСПРОСТРАНЁННЫЕ ОШИБКИ НА КЕТО ОШИБКИ, КОТОРЫЕ ЧАСТО СОВЕРШАЮТ НОВИЧКИ #полезное Избегайт…
  5. Sep 20, 2026🍲 Супы на кето: собираем из того, что есть На кето совсем не обязательно готовить суп стр…
  6. Sep 20, 2026Почему начать сложнее, чем кажется❓ Иногда человек месяцами читает про кето, сохраняет рец…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →