написала мне клиентка.
в своей работе я не стремлюсь бесконечно копаться в детстве клиента.
🔖мой подход заключается в том, чтобы быстро выявить корень проблемы и решить её.
это гораздо эффективнее и быстрее, чем просто обсуждать отношения с родителями.
очень часто мои клиенты, когда я спрашиваю: «где ещё вы испытывали похожие чувства — боль, нехватку безопасности или понимания?», сами понимают, что эти ситуации связаны с детством и взаимоотношениями с мамой или папой.
однако я не настаиваю на долгой проработке семейных взаимоотношений.
если я вижу, что с помощью психологической техники можно переработать прошлый негативный опыт, и это сразу принесёт облегчение — я предлагаю именно такой путь.
✨ например, одна клиентка пришла с запросом по отношениям: «хочется забыть мужчину, но не могу».
я спросила её, какие чувства она при этом испытывает, и где ещё в жизни она чувствовала что-то похожее.
когда мы нашли ситуацию из прошлого, то начали работать именно с ней. мы «закрывали» внутренние потребности, которые клиентка раньше пыталась удовлетворить через этого мужчину.
🔖важно понимать, что внутренние дефициты из детства нельзя «закрыть» через другого человека — это возможно только собственными усилиями.
✅ к концу сессии клиентке стало значительно легче и яснее, как ей строить взаимодействие с мужчиной. позже она написала, что совсем перестала о нём думать.
это показывает: чувства вызывала не сама личность мужчины, а ситуация, которую он напоминал. именно поэтому важно работать с корнем проблемы, а не с её последствиями.
мы закрыли внутренний дефицит и потребности здоровым способом без созависимости и эмоциональных качелей.
хочешь так же?
пиши мне в личку @kateryna_buga для записи на консультацию
как проходит сессия