Раз уж мы говорим про витамин Д и его неожиданные свойства, самое время рассказать о его влиянии на здоровье кишечника.

С этой частью научной литературы прям крайне трудно спорить.

Нет, я не хочу сказать, что каждый, кто принимает витамин Д начнёт переваривать арматуру. Речь вновь о людях с низким уровнем витамина Д, о тех, кто уже страдает от каких-то проблем или просто хочет оптимизировать микрофлору.

Про микрофлору и воспалительные болезни кишечника у нас есть прям мета-анализы, и именно поэтому ряд организаций считают важным для здоровья кишечника поддержание витамина Д на уровне 20-30 нг/мл, особенно если вы в уязвимых группах (старики, аутоиммунка, аллергии, перенесённые инфекции и так далее)

Поэтому давайте зафиксируем, что витамин Д — это важный бонус для и так скомпрометированного пищеварения современного человека.

———

Купить наши добавки