В исследовании 2024 года сделали одну очень нетипичную вещь: стресс стали замерять у людей, кто реально проходит через стресс.
Взяли у них кровь: почти все с высоким кортизолом.
Итог: за 8 недель почти 40% (!!!) падение кортизола среди тех, у кого он действительно высокий.
При этом,
- если кортизол в норме, падения не наблюдалось.
- если же низкий, то повышался
Иными словами, витамин С выступает как существенная сигнальная молекула для нашей нервной системы.
PS: скоро об этом недооценённом витамине узнаете намного больше, но, откровенно говоря, одной этой причины достаточно, чтобы держать его на полке.
———
Купить наши добавки