TGViewer
Channel Public Channel
Психофизиолог Каплан Александр

Психофизиолог Каплан Александр

@kaplanalexandr

Официальный канал профессора Александра Яковлевича Каплана — психофизиолога, профессора биофака МГУ имени М. В. Ломоносова, заведующего лабораторией нейрофизиологии и нейрокомпьютерных интерфейсов.

По вопросам выступлений: @sveta_bolshakova
Subscribers
7.53K
Photos
243
Videos
83
Links
163

Showing posts older than #500 · Back to latest

Older Posts 18 shown
Post #498 2.08K
Вопрос: «Как связаны зеркальные нейроны и эмоции?»

#отвечает_профессор_Каплан

«Не совсем понятен вопрос, но отвечу так. Зеркальные нейроны — это такие нейроны, которые активируются в ответ не на собственные желания, а в ответ на то, что делает кто-то другой. Например, если я хочу взять стакан, то у меня активируются определенные нейроны в моторной коре. И те же самые нейроны активируются у меня, если я вижу, как другой человек берет другой стакан совсем в другом месте. Нейроны отзеркаливают действия других людей.

С помощью концепции зеркальных нейронов много чего можно объяснить. Эмпатию в том числе, потому что ты чувствуешь как бы за другого. И то же самое с языком, когда ты перенимаешь языковые особенности другого человека.

Эта концепция была предложена итальянским нейробиологом Джакомо Ризолатти. И лет 15 назад я специально разбирался с этой темой, читал статьи, как все там устроено. Нейроны сами знать ничего не могут, всё знает только модель. Но в то время концепции модели еще не было. А зеркальные нейроны, получается, как будто вырваны из контекста.

В конце концов, я наткнулся на книжку, которую написал другой нейробиолог, Грегори Хикок. Книга называется «Миф о зеркальных нейронах». Там не говорилось про модель еще, но уже было отмечено, что нейроны — просто компоненты некой системы, сами по себе ничего не понимают и поэтому не могут ничего отражать. Эти функции скорее являются результатом работы более сложных нейронных сетей.

Сейчас понятно уже, что это действуют не отдельные нейроны, а вся наша модель: она действительно учится не только на наших действиях, но и на всем, что попадается ей, так сказать, под руку. Если некое действие производит другой человек, модель тут же перехватывает: детектирует, что это за действие, включает свои механизмы. Модель становится богаче, обучившись на других. Это особенность самой модели».

#профессорКаплан
  • ❤ 40
  • 👍 10
Post #490 2.7K
Когнитивные искажения особенно вредны для людей, работающих в науке, бизнесе и оперативной среде, где постоянно приходится принимать множество решений. Одно из таких крупных групповых искажений — эффект доктора Фокса. 

Суть его ярко показал эксперимент: специально подготовленный актер прочитал лекцию, в которой рассказал полную ерунду — рассказывал о невиданных делах, об открытии неких новых закономерностей. Его выступление не содержало никакой правды, зато строилось на эпатаже, который мгновенно захватывает людей. В результате люди выходили после выступления и искренне восхищались тем, насколько удачной и великолепной была лекция.

У этого процесса есть своя кривая. Эпатаж начинается с утверждений вроде: «Всё враньё, всё неправильно, вы не так это понимаете!» или «Эйнштейн неправ, E не равно mc²!» Это сразу привлекает внимание, открывает доступ к психике слушателей и дает некоторое «разрешение». Дальше подача всё сильнее нагнетается, и лектор может говорить уже невесть что, но аудитория ему полностью верит.

О подобных искажениях важно просто знать и своевременно фокусировать на них внимание. Когда сознание понимает эти механизмы, внутренняя наша модель начинает иметь их в виду и помогает не попадаться на такой обман.

#профессорКаплан
  • ❤ 37
  • 👍 15
  • 🔥 5
Post #489 2.12K
Иногда мы помним какие-то детали, которых не было. Почему это происходит? Потому что модель, которая сформирована в мозге, зачем-то дописала обстоятельства.

Модель подчиняется запросам, потребностям организма и пытается мне помочь, добавляя что-то в картину. Опыт у нее большой, много чего она как бы знает — и дописывает по примеру того, что где-то когда-то было. И вот вы уже уверены, что были здесь, а на самом деле никогда не были.

Конфабуляции — это такие ошибки памяти, когда вы утверждаете: «Да точно, да я помню, было!». Но в реальности — не было, это модель дописала.

«Расскажу для примера историю. Я как-то пошел взять книгу в библиотеке на своем факультете. А мне говорят: «Вы предыдущую еще не сдали, вот сдадите — и выдадим новую». А я тогда очень удивился: я же прекрасно помню, что сдал! Вот тут с другим профессором стоял, сдавал ту книжку. В общем, видимо, я был так убедителен, что библиотекари сказали: «Наверное, у нас ошибка». Выдали мне нужную книгу, и я ушел.

Через пару недель нашёл ту предыдущую книгу у себя дома. А ведь я был уверен, очень ярко представлял, как я был там и сдавал ее! Потом я проанализировал, почему так получилось. Действительно: я пришёл сдавать эту книгу, но разговорился с коллегой, который стоял рядом со мной. Он свою книжку сдал, а я увлекся разговором и ушел с книгой. А модель в мозге переписала, что я тоже сдал.

И, честно говоря, с этим ничего невозможно сделать: там уже записано вот именно таким образом, «по-другому» никак не вспомнишь. Только, может быть, реконструктивный анализ потом позволит понять, как было дело на самом деле. Получается, что вот эта модель богаче внешнего мира. Она там себе дописала что-то без моего ведома — просто потому, что ей нужно работать, иначе она не спасет меня в какой-то ситуации».

#профессорКаплан
  • ❤ 51
  • 👍 24
  • 🤔 5
Post #488 2.21K
Как во время исследования деятельности мозга монаха ученые могут отделить одну стадию медитации от другой? 

#отвечает_профессор_Каплан

«Это одна из самых больших проблем для экспериментатора. Потому что если монах прервется, чтобы что-то сообщить нам, ему придется начинать всё с начала. Поэтому ничего он не может нам сказать во время медитации.

Мы ведем запись процесса от и до: что записали, то записали. Есть некая гарантия, конечно, потому что почти все монахи, медитируя, идут по одному канону. Они готовятся к этому, не просто так захотел — и сел медитировать тут же. Приходят и говорят: профессор, завтра в 4 часа утра я буду медитировать, если хотите — приходите записывать.

Во время медитации проходят восемь стадий. И я должен их как-то уяснить, понять, где какая. Мы регистрируем много чего: и сердце, и дыхание, и движение. И две камеры стоят, чтобы видеть крупно лицо, мимику, ещё что-то. Это всё для того, чтобы хоть как-то понять: может быть, он глазом что-то делает, переходя из одной стадии в другую, может, дыхание задержит. 

Но это не помогает, впрочем. Хотя мы очень внимательно наблюдаем. Остается одно — анализировать саму энцефалограмму и пытаться найти там восемь разных участков. Потому что, если уж мы делаем предположение, что состояния меняются, то это уже физиологическая ситуация: значит, и энцефалограмма должна меняться. Одно состояние — такая энцефалограмма, другое состояние — другая. Только так и можно различить».


О том, как результаты этих исследований могут помочь обычным людям в реальной жизни, говорим на курсе «Мозг, разум, сознание» в лектории «Прямая речь».

#профессорКаплан
  • 👍 17
  • ❤ 11
  • 🔥 7
Post #487 2.39K
Ум легко соскальзывает в тревогу и информационный хаос, такова его естественная реакция на окружающую действительность. Но если посмотреть на эти процессы сквозь призму нейрофизиологии, многое встает на свои места.

Если понимать, как устроены нейронные связи и чем они «живут», то причины наших эмоций, усталости или реакций перестают быть тайной. Появляется фундаментальная опора: возможность осознанно менять привычные паттерны, настраивать мозг на гибкость, продуктивность и внутреннее спокойствие.

О том, как устроен и как работает мозг, поговорим на курсе «Мозг, разум, сознание» в лектории «Прямая речь» 26–28 августа.


На курсе не будем ограничиваться быстрыми лайфхаками и разрозненными фактами: цель интенсива — показать вам, как мозг формирует модель реальности и работает в ее рамках. Это разговор о том, как фундаментальная нейронаука помогает лучше понять самого себя и опираться на эти знания каждый день.

Программа курса обновлена, будут новые данные, полученные за последний год.

• 26 августа, среда, 19:00–22:00
От творчества — к ментальным моделям мозга
Как 86 миллиардов нейронов мозга творят реальность в нашей голове? Что такое интуиция и «блуждающий ум»? Раскроем механизмы памяти и природу креативности, узнаем, как мозг минимизирует хаос, обучается на ошибках и почему у нас возникает тяга к познанию.

• 27 августа, четверг, 19:00–22:00
Динамическая ментальная модель: от нейронов до ясного света
Как наш мозг создает реальность, в которой мы живем? Разберем концепцию динамической ментальной модели, которая не просто отражает мир, а активно его реконструирует. Что общего у человеческого восприятия и нейросетей? Как состояние «ясного света» способствует самопознанию?

• 28 августа, пятница, 19:00–22:00
Мозг как реконструктор: открытия и новейшие исследования мозга
Исследуем механизмы, которые отличают нас от ИИ, разберем устройство нашей психики с точки зрения нейрофизиологии, лингвистики и психологии. Как слова и понятия создают идеальные объекты в нашей голове и что такое мышление? Поговорим о природе мотивации и об управлении стрессом.


Авторский курс «Мозг, разум, сознание»
Лекторий «Прямая речь»
26-28 августа с 19:00

Присоединяйтесь, вот здесь по ссылке билеты и трансляция.
  • ❤ 36
  • 👍 4
  • 🔥 1
Post #486 2.36K
«Виртуальная реальность — это созданный техническими средствами мир, передаваемый человеку через его ощущения. То есть наши собственные ощущения дают нам опознавательный знак, что мы находимся в какой-то реальности.

В «Матрице» ощущения создавали так: кабель всунули в голову и создают эти ощущения через мозг. Можно создавать их через внешние чувства — очки, шлемы виртуальной реальности. Но и простое кино ее создает: сидите вы в кинотеатре или перед телевизором, отвлеклись — и вот вы уже там, внутри кино.

Но если мы говорим о реальности, которая ближе к той плоскости, где разделяется физическая природа и человек, который живет в этой природе, — тогда получается, что есть физическая реальность или реальность вне человека. Она делится на две части — объективная реальность, та, что существует без человека, и субъективная, которую мы несем в голове. И вот как раз субъективная реальность не дает нам жить уверенно. Мы начинаем путаться — где фантазии, где вымыслы, мечты, иллюзии?

А может ли быть, что мы живем в ментальной реальности, созданной мозгом человека, и никакой физической реальности нет? Для меня это равноправные гипотезы. Мы можем жить в ментальной реальности, и доказать, что это не так, невозможно. А если мы говорим, что нет, все-таки есть физическая основа, а ментальная реальность вторична, — это просто другая гипотеза.

Мне лично больше нравится гипотеза, как у Эйнштейна, что Луна все-таки существует без моего воображения. Тогда мне как-то спокойнее. Я изучаю физический мир, и все ученые копаются не в собственной голове, а изучают реальные атомы, молекулы. В конце концов, за что же они будут получать деньги, если будут строить замки внутри головы? Интереснее жить в такой реальности, где есть физическая часть и есть часть ментальная».

#профессорКаплан
  • ❤ 55
  • 🔥 4
Post #485 2.23K
«Существует ряд ключевых экспериментов, демонстрирующих, как мозг формирует готовность к действию — например, к тому, чтобы взять стакан. Сам человек ещё не догадывается о собственном намерении, но приборы уже фиксируют: рука вот-вот поднимется. Возникает вопрос: кто же в действительности это делает?

Не стоит поддаваться заблуждениям: это совершаем именно мы, поскольку потребность взять стакан зарождается в нашей собственной голове — это наша личная потребность. Однако любое действие сначала проходит этап неосознаваемой подготовки и выходит на уровень сознания лишь тогда, когда всё готово: расширены сосуды, приведены в готовность мышцы — ведь тело является сложной системой и не может сработать мгновенно.

Всё подготавливается на бессознательном уровне и предъявляется нашему „я“ для самоотчёта в самый последний момент — приблизительно за 300 миллисекунд (треть секунды) до совершения действия».


С 26 по 28 августа в «Прямой речи» встречаемся на авторском курсе профессора Александра Каплана «Мозг, разум, сознание».

Никакой скучной научности — только живой разговор о том, как наша физиология мастерски управляет чувствами, идеями и вашей личностью. Почему мы видим мир именно таким? У профессора Каплана есть ответы, и они точно удивят вас.

Мест на очном курсе немного, потому что нам важно сохранить камерную атмосферу для ваших вопросов лектору — одному из ведущих экспертов по работе мозга. Так что лучше не откладывайте. А для тех, кто далеко, обязательно будет трансляция.

Подробности и билеты
  • ❤ 27
  • 🤔 3
Post #484 2.25K
«Для чего нам нужен мозг? Мозг — это орган, специализирующийся на адаптации организма к среде обитания. Вот его главная функция. А не для того, чтобы, как обычно мне отвечают, думать: где-то и не надо думать, где-то надо глазами увидеть и быстро среагировать.

Мозг умеет собирать от органов чувств информацию, ее перерабатывать и создавать новое поведение. Всё это — для адаптации к среде обитания, потому что те, кто лучше будут адаптированы, имеют больше шансов выжить. И эволюция будет идти в направлении всё более умных существ, всё более адаптированных.

Получается, что мозг — это просто регулятор? Он регулирует наше поведение, наши физиологические функции относительно среды обитания. Бежать надо — значит, сердце быстрее бьётся; где-то прятаться — другие функции организма подключаются, спать — следующие, и так далее.

А как работает регулятор? Я приведу теорему. Она простая, ее придумал и доказал психиатр Уильям Росс Эшби, один из основоположников кибернетики. Идея очень элегантна: «оптимальный регулятор должен содержать МОДЕЛЬ регулируемого процесса». Модель как бы воспроизводит процесс.

Так не является ли та ментальная реальность, о которой мы говорили, просто моделью физического мира? Потому что она выработалась как единственно оптимальный способ регулировать процессы. А какой у нас процесс? Мы адаптируемся к миру. Значит, модель должна воссоздавать этот мир. То есть, в голове у нас, вполне возможно, зародилась динамическая ментальная модель физического мира.

Тогда всё по-другому выглядит. Получается, что мир вокруг нас — это не какие-то дискретные объекты: я сюда посмотрел, туда посмотрел, а здесь вообще какая-то «дырка». Модель всё заполнит непрерывно. Все объекты станут «гладкими», потому что просто вычисляются в любой точке.

Опыт, который у нас постепенно накапливается относительно этого мира, всегда дискретный — то это узнаешь, то другое. А модель все сглаживает.

Мозг занимается трактовкой всего, что попадается в поле зрения. И это мы говорим о зрении, на нем это удобнее всего продемонстрировать. А на самом деле мы можем говорить вообще обо всех органах чувств».

#профессорКаплан
  • ❤ 34
  • 👍 19
  • 🔥 11
  • 👏 1
Post #476 2.91K
Здоровья нашему мозгу!
  • 👍 35
  • 🔥 11
  • ❤ 10
Post #475 3.3K
В эти дни вчерашние выпускники школ ждут результатов приемной кампании в вузах. А другие определяются с выбором: где продолжить образование после университета. В посте — небольшая подборка ответов на ваши вопросы, связанные с обучением и выбором профессии психофизиолога.

#отвечает_профессор_Каплан

Вопрос:
Почему человек так долго учится? Это недостаток биологического материала или процесс отбора мозга с заданными характеристиками?

Отвечает профессор Александр Каплан:
«Человек долго учится, фактически всю жизнь, потому что личность человека многогранна — не в пример животным, круг интересов которых ограничен «животными» потребностями. И основное обучение у человека заключается не в усвоении таблицы умножения и университетских учебников, а в познании окружающей природы и самого себя. А это процесс не такой быстрый».


Вопрос:
Существует точка зрения (а также и вы говорили об этом в одном из своих видеоинтервью), что если талантливый человек и обычный будут одинаково много работать, то талантливый будет всё же показывать бОльшие успехи, чем неталантливый. Есть ли какие-либо исследования, подтверждающие данный вывод?

Ответ:
«Вряд ли на этот счет есть надежные исследования. Уж больно сложно определиться и тестировать такие качества как талант, да еще в течение всей жизни. В то же время наш опыт с очевидностью говорит о том, что чем больше мы знаем, тем проще усваивать новые факты и идеи. Их просто легче встраивать в уже накопленные знания и они легче связываются с тем, что мы уже понимаем».

Вопрос:
На кого нужно учиться в университете, чтобы заниматься изучением мозга и процессов, которые происходят в нем? Как стать психофизиологом?

Ответ:
«Непосредственно изучают деятельность мозга человека такие науки как нейрофизиология, психофизиология, психология. Они преподаются во многих университетах и институтах на соответствующих факультетах. Однако глубинные основания деятельности мозга выходят далеко за пределы этих наук. Математика, физика, программирование, биохимия, генетика — в изучении мозга сейчас принимают участие самые разные специалисты.

Важно, с какими идеями мы подходим к изучению мозга: уточняем его строение, изучаем свойства нервных клеток, открываем законы сетевого взаимодействия, вскрываем мозговые коды… Одна из идей — понять, как на основе работы материальных клеток рождаются мысленные образы, наш психический мир. Это и есть психофизиология. Здесь сначала надо приобрести соответствующие знания в любом университете, а далее уже в научной лаборатории специализироваться собственно в психофизиологии. В моей лаборатории работают коллеги с разным образованием, но все занимаются психофизиологией».


Удачи и успеха всем, кто ищет новые знания! До встречи на лекциях!

#профессорКаплан
  • ❤ 56
  • 👍 20
  • 👎 1
  • 🤔 1
Post #473 6.34K
«В нашем обывательском понимании медитация — это что-то вроде релаксации: поругался с начальством, ушел в уголок и сидишь, успокаиваешься. Но это не цель медитативных практик, как их понимают на Востоке. Суть медитации — ощутить и понять себя, скорректировать свое состояние. Чем глубже мы погружаемся в практику, тем сильнее ее воздействие. Человек избавляется от негативных качеств, обретает добродетели, начинает иначе относиться к миру, а мир — к нему.

Если вы придете в большой буддийский монастырь, где живут тысячи монахов — от детей до глубоких стариков, — вы не встретите там угрюмых лиц. Они открыты, дружелюбны и наполнены добрым отношением к миру.

По инициативе Далай-ламы у нас, ученых, появилась возможность научно исследовать медитативные практики. Смысл в том, чтобы доказать физиологически: медитация — это не сиюминутное состояние. Ее результаты закрепляются в мозге как опыт. Если благодаря медитации человек стал добрее, это качество не исчезает, когда он возвращается к повседневным делам. Сегодня любой нейрофизиолог подтвердит: мозг действительно меняется под влиянием таких практик, этому посвящены сотни научных публикаций за последние тридцать лет.

Может, и нам стоит обратиться к этому инструменту самопознания. Для этого не нужно принимать буддизм или сидеть в позе лотоса. Это просто практика внимательного отношения к себе. Нам необходимо находить время, чтобы сесть и задуматься: кто я, зачем я здесь, чего достиг и куда хочу двигаться дальше. Это путь к себе, и современная наука активно помогает нам его обнаружить».

#профессорКаплан
  • ❤ 125
  • 🔥 34
  • 👍 17
  • 👏 12
Post #470 2.7K
Выступил в Самаре на конференции в качестве специального гостя. Спасибо слушателям за теплый прием!

#профессорКаплан
  • ❤ 47
  • 👍 11
  • 🔥 5
Older posts →
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →