Даврон Рахимов | динамические медитации

Случилась Близость ❤️

Это был невероятный тантрический фестиваль, который собрал 120 человек, объединенных одной целью - исследовать себя, свои чувства, свои границы, магию встречи с партнером и нежного прикосновения. Соприкасаясь с душой через контакт глаз и дыхание, слышать сердце. 🙏

Команда сильнейших мастеров, а так же, открытые, смелые, искренние участники создали эту красоту!
И да, чтобы идти в глубину нужна невероятная смелость, принять и готовность проявить свою уязвимость.

Эти 3 дня, каждая практика и каждый партнер, с которым получилось соприкоснуться, однозначно надолго останутся в моем сердце! ♥️

Уже известны следующие даты фестиваля (12-14 июня) и я точно знаю где я буду в эти даты!

Приглашаю и тебя присоединиться к этому незабываемому событию 🤗

Channel name was changed to «Даврон Рахимов | динамические медитации»

Сегодня еду на тантрический фестиваль Близость в качестве Мастера 🙌

Буду проводить практику «Анимус и Анима» в составе мастеров Вааль Академии 🔥

На фестивале будет много очень мощных мастеров тантры и телесных практик. Буду участвовать в других практиках как участник, для личной трансформации и перенимать опыт мастеров 🙏

🔻КАЛИ-МАРАФОН🔻
🩷🩷ЛЮБОВЬ🩷🩷
День 1️⃣3️⃣/2️⃣1️⃣

Снимаем маски, выходим из ролей и концепций, отлипаем от других, возвращаемся к себе и живем себя!

Сегодня передали ведение практики нашему воспитаннику Даврону! Дебют в марафоне и классная энергия! Браво! Горжусь!

Сила привычки и регулярных действий!

Давно ничего не писал, хотя в голове были темы, которыми я бы хотел тут поделиться. К тому же, был в отпуске и ум нашел оправдание ничего не выкладывать, а полностью погрузиться в отдых (о поездке и открытиях поделюсь отдельным постом).

И вот сегодня, еженедельная поддерживающая практика Кали медитации. Понятное дело (для ума) что в отпуске я практику не делал 🙈😁
Уже на первом круге с первых стадий я понимаю, а точнее чувствую через тело, насколько важно регулярно заниматься своим эмоциональным и физическим состоянием! И насколько незаметно происходит «утяжеление» тела ( я не только про набранные килограммы в отпуске). С каждым днем без тренировок все меньше легкости, рутина поглощает, не прожитые эмоции засоряют ум и плодят рой ненужных мыслей!

И эта регулярность важна во всем, что важно для меня, что делает меня лучше, счастливее. Это могут быть занятия спортом, вечерние прогулки, чтение, ведение канала, изучение иностранных языков, правильное питание, режим сна и так далее.

Динамические практики, в частности Кали медитация, работают над эмоциональной гигиеной, помогают поддерживать тело в тонусе и ум в спокойствии ❤️

А какие регулярные практики или привычки есть в твоей жизни, которые помогают тебе становиться лучше и счастливее?
Возможно какие-то привычки ты хочешь вернуть или начать?

Вот и закончился осенний Кали марафон.

21 день подъемов в 5:30 утра, интенсивных практик, объятий, общения, вкуснейших утренних завтраков и, конечно же, открытий и осознаний!

Можно долго перечислять все инсайты, которые пришли в процессе практик, но есть один особенно ценный для меня - только принимая себя в любых проявлениях, я могу безусловно принять другого!

Весь прошлый марафон я работал с мыслью «Партнер мне не принадлежит».

То есть, слова и поступки другого человека не должны соответствовать моим ожиданиям!
Я уходил от ожиданий и оценок.
И, при этом, я забил забыл про самого важного человека в моей жизни - о себе!

Ведь как часто бывает, что мы оцениваем поступки других людей, оправдываем их действия и сказанные слова, принимаем, подстраиваемся и при этот сами продолжаем жить в парадигме «быть хорошим» и «быть правильным»!

Если я не позволяю себе быть «разным», как я могу принимать проявления других людей?

Ведь именно это принятие своей «неидеальности», своих теней и желаний, делает меня уникальным, живым, позволяет мне совершать ошибки, получать опыт, быть «негодяем» и при этом не скатываться в оценку и чувство вины! А просто принимая тот факт, что у каждого действия есть свои последствия!

Мои поступки и слова не должны соответствовать чужим ожиданиям!

Я просто слушаю свой внутренний голос, чувствую тело, действую!

А что выбираешь ты? Быть хорошим или быть счастливым?

Выбор

В один из дней марафона во время настройки перед практикой нам было предложено передвигаться по залу, встретиться глазами с другим участником, проживать чувства и по готовности произносить «Я сдаюсь».
Либо, не произносить и двигаться дальше. Делать этот выбор

А правда ли есть выбор?
Или это иллюзия выбора?

Я чувствую!
И это происходит независимо от того, что я думаю на этот счет, нравится мне это или нет!

А уже потом ум дает этому оценку, пытается объяснить природу этих чувств, охарактеризовать их. А если эти чувства или последствия ему не нравятся, то он включает обесценивание, сравнение, строит ожидания! И хуже всего - блокирует их!🤢

А ведь невозможно заблокировать только «плохие» и «неприятные» чувства! Блокируются все!
Позволяя себе проживать гнев и ярость я могу в полной мере испытывать страсть! Проживая боль я могу чувствовать любовь!

Важно слышать свое тело, голос своего сердца и проживать все!

И вот, стоя на коврике напротив своего партнера, смотря в эти карие глаза чувствую, что я люблю! Безусловно и без ожиданий!
Я не выбирал эти чувства, они просто есть во мне и я могу только сдаться и проживать их!

И я больше не хочу выбирать! ⛔️
Я сдаюсь! 🤍

Моя первая шаманская церемония рапэ 🙌

Рапэ - медицина народов бассейна Амазонки.

Это смесь лечебных трав, коры деревьев, корешков, которые особым образом пережигаются и перемалываются в мелкодисперсный порошок.
Это один из методов работы сразу с физическим, энергетическим и ментальным телом! Глубокая медитация

Я озвучил свой запрос на практику - слышать внутренний голос, голос своей души.

По прошествии практики я осознал, что на данный момент решить мой запрос не возможно, так как для начала мне необходимо убрать все ожидания и отождествления из своей жизни.

Ожидания о том, как пройдет эта практика, какие будут ощущения. И еще глубже, убрать все ожидания от себя, своих проявлениях, ожидания от проявлений и чувств других людей в отношении меня!

Разотождествить себя с ролями (мужчина, сын, друг, работник, партнер, муж, практикующий, ведущий, подставить свое), со своим опытом и результатами, полом и даже с именем! С тем как другие видят меня и как я должен проявляться (любящий, открытый, добрый, честный, вовлекающий)

В моменте нет ничего, кроме ощущений в теле!

А все эти ожидания и отождествления фонят, искажают и мешают услышать свой внутренний голос Души.

И Кали медитация возвращает в тело! Учит слышать его. Чувствовать ❤️

Ты до сих пор думаешь приходить ли на практику?

В рамках марафона события случаются с невероятной скоростью, что я не успеваю всем делиться)

Пост без смысловой нагрузки)

Вчера случилась гонг медитация лежа на гвоздях с невероятной @dblmova.
Яна - мастер гонг медитации, гвоздестояния, ведущий мастер Кали медитации, невероятно мудрая, открытая и любящая женщина!

Практика тотального расслабления и полета! 🤤

Если интересно такое мероприятие, пиши!

Марафон Кали
День 11/21

Тема «Сексуальность»

Что такое сексуальность? Как она проявляется? Чувствую ли я себя сексуальным?

Тема табуированная и опошлена.

Сексуальность не про похоть!

Для меня сексуальность - быть открытым, честным, живым, смелым и уязвимым!

Настройку перед практикой мы начинали у зеркала, смотря в свои глаза и проявляю сексуальность к себе. Сейчас я легко могу это делать, смотреть в глаза, прикасаться к своему телу, отнимать себя, чувствовать прилив энергии запуская руки в свои волосы!

Сексуальность это про чувства и ощущения! Ощущать себя вкусным! Ведь когда я чувствую свою сексуальность, я могу почувствовать её с партнером в нежном прикосновении, дыхании, запахах.

А что для тебя сексуальность?