Информация для тех, кто мне писал поводу подготовки к сдаче на краповый берет🧸

Вот шаблон для программы, по которому я буду составлять тренировки.
В связи с этим есть 2 варианта работы со мной, как работа в группе, так и работа индивидуальная (для тех, кому не вариант заниматься по общей программе) .

Поэтому по всем вопросам в личные сообщения @evgeniyyuzhniy

А пока что прикреплю ниже небольшую расшифровку плана в формате голосового сообщения 👇🖼