Не хочу разводить хейт, но предлагаю порассуждать в узком кругу. Здесь не все мысли — остальное, надеюсь, вы разовьёте в комментариях.
❗️Что даёт нам НФП (наставление по физической подготовке)
Номера упражнений, переделанные названия некоторых упражнений на «военный» лад, нормативы без надёжного обоснования (так сказать «в среднем по деревне»). Учитывая, сколько проводится конференций и защищают кандидатских — возникает вопрос: что реально применяется на практике?
Итак, что предлагаю обсудить
🔸Чёткая специализация под конкретную специфику действий
Возьмём артиллерию — средняя физическая выносливость при частых перемещениях и подъёме орудий и боеприпасов. Инженеры — выносливость при рытье, подъёме и переноске тяжестей, работа в тяжёлых костюмах, в наклоне. [данные примеры показывают, что не так важно, как ты бегаешь 5км, но какая у тебя сильная и вынсливая спина намного важнее]
Пехота — силовая выносливость для ближнего боя, подвижность. Спецназ — тут без вопросов: полная универсальность.
🔸Разработанные шаблоны и программы для всех категорий и подкатегорий
Например, штабной персонал, который напрямую не занимается боевой подготовкой, часто имеет проблемы с зажимами в шейном и грудном отделах. Работа в бронежилете сведена к минимуму, мышцы отвыкают: солдат раз в год надевает экипировку для проверки бг и испытывает сложности при посадке/высадке из техники — стабилизаторы не функционируют, возникает риск травмы или растяжения. Поэтому программа тренировок должна учитывать общую физическую подготовку, приведение мышц в тонус, работу над подвижностью и т.д.
🔸Доступность материальной базы
Это основная причина, почему нельзя развиваться всесторонне. Каждому подразделению приходится заботиться о себе: зачастую есть один общий зал со скудной матбазой либо только турники и брусья и побегать по территории.
🔸Недостаток базовых знаний и понимания
Около 10% имеют боли в коленях, пояснице и т.д. По разным мотивам человек продолжает нагружать проблемный участок вместо лечения, профилактики и восстановления.
🔸Что ещё мешает поддерживать должную физическую форму
Скудность питания, режим и другие факторы службы. Служба связана с тяготами и лишениями, и в итоге многое зависит от личной ответственности человека за здоровье и физическую форму.
🔸Что должно мотивировать развиваться
Соревнования, турниры, надбавки за результаты сдачи ФП, звания МС— хорошие стимулы для прогресса в физподготовке.
🔸Возрастные категории и группы
Они, безусловно, нужны, но не для всех подразделений. В спецподразделениях, где от физподготовки каждого зависит жизнь товарищей, стандарты должны быть едиными: если в силу обстоятельств (не связанных со здоровьем) ты не можешь поддерживать одну планку, как товарищ сможет быть уверен в том, что вы справитесь вместе при передвижении под нагрузкой? Эвакуации друг друга с поля боя?
Я знаю, что мои посты смотрят многие люди, касающиеся этого направления, поэтому буду благодарен репостам и реакциям тоже🤝