Мы практически набрали нашу варшавскую группу: все женские места уже заняты и даже есть вейт-лист, но остались три мужских - наша первая встреча пройдёт 30 января, а после 6 февраля мы закроем группу для новых участников. Так что если вам или вашим знакомым интересно присоединиться к нам, сейчас самое время. Встречи будут проходить по вторникам с 18:30 в районе старого города. У меня уже есть несколько желающих попасть в онлайн группу, так что если вы не можете присоединиться к нам в Варшаве - можете заявить в личку свой интерес, так я созрею на неё быстрее.

Занятно, что когда мы с Олей только начинали обсуждать наш совместный проект два месяца назад, я много думал о тех способах продвижения, которые помогли бы нам собрать участников в нашу первую группу.

И несмотря на то, что начинать всегда сложно, мне всегда нравилось запускать новые проекты. И в этот раз я предвкушал как что буду писать материалы о том, зачем в группы вообще приходят люди, и по каким принципам работает групповая терапия - Оля с с улыбкой смотрела на меня и говорила, что ей совсем не интересно писать про такие базовые вещи. Я же думал о том, сколько пользы можно принести людям, которым ещё только предстоит открыть для себя всё богатство своего внутреннего мира и искренних отношений с окружающими.

Я в течение двух месяцев часто упоминал про запуск группы окружающим меня людям - и беседовал с теми, кто никогда не сталкивались с личной и групповой терапией, мне было интересно понять как они представляют себе подобную работу. Занятно, что в массовом поле этой информации просто нет - и если про работу с психологами снято достаточно много фильмов, благодаря которым хотя бы стало понятно что “если проблемы в жизни и ты задолбался ходить по кругу” - иди к психологу, то понимание о том, чем отличается работа в группе просто отсутствует.

И за пару десятков разговоров мне стало понятно почему многие не осознают пользы группы для себя. Я часто слышал один и тот же вопрос “Зачем мне слушать советы других людей, которые не знают моей ситуации, и зачем им вообще мне помогать?”. В этом вопросе заключается принципиальное непонимание что групповая работа заключается не в решении проблем участников с помощью выдачи правильных советов.

Второй вопрос касался вопросов доверия - и к ведущим, и к другим участникам. Вполне легитимный вопрос, если сравнивать группу с дружескими посиделками на кухне, где люди дают друг другу советы.

Кстати, когда я только заявил о желании запустить в Варшаве группу, более опытные коллеги рассказывали, что непрофессиональные ведущие подорвали доверие эмигрантов к группам. Переехавшим нужна была поддержка, но они натыкались на новоиспеченных терапевтов, у которых едва ли была практика, группы разваливались на ходу, а клиенты ранились и фрустрировались ещё больше, чем до группы.

Третье сомнение, которое я слышал, звучало так: Сергей, у меня там внутри столько всего неразобранного, что я эти авгиевы конюшни буду вычищать до конца своей жизни, поэтому даже начинать не хочу.

У меня тут нет аргументов кроме одного - вне зависимости от того, когда вы начнёте решать проблемы, жизнь будет идти своим чередом. Минуты, часы, дни, недели, месяца и годы жизни будут проходить вне зависимости от того, будете ли вы заниматься собой или нет.

Тут лучше всего работает собственный пример, когда дама-с- тиндер-дейта, или просто новая знакомая говорит - ты чего такой бодренький после двух разводов и всего, что тебе отгрузила судьба за последние годы - а я улыбаюсь и ссылаюсь на 6 лет в терапии :)

Если вы воспринимаете английскую речь на слух и если ваминтересно посмотреть на то, как устроена группа, чтобы примерить её на себя, могу порекомендовать посмотреть классный короткометражный сериал:
https://www.youtube.com/watch?v=MVaz1EfIpBQ