Второй вопрос is here💫

В предыдущем посте я раскрыла один из трёх вопросов, которые мне часто задают на консультациях или просто в обсуждении блогинга.

2. Как начать?🥁

Время есть, техника есть, темы расписаны на листочке, курс(ы) пройден(ы). Всё готово, а начать не выходит.

У меня такой проблемы, к счастью или несчастью, нет — я сразу бросаюсь в новое дело. Даже с не очень здоровым рвением, я бы сказала. Но вокруг меня много людей, которые годами тянут кота за хвост.

Почему?

Останавливают нас всегда мысли. Они приходят, когда их совсем не ждёшь. Когда уже присел, чтобы сделать максимально качественный и красивый прыжок. Голый, в дурацкой шапочке и очках. Внизу вода. И эти чертенята начинают нашёптывать:
— А почему ты решил, что достоин прыгать?
— Достаточно ли ты спланировал свой прыжок? Может, тебе нужен курс по планированию?
— Мама тебе в детстве сказала, что ты очень некрасиво прыгаешь. Что будем с этим делать?
— Смотри, сколько людей смотрит! Что они скажут, если ты прыгнешь плохо?
— А вот Вася прыгнул с первого раза, тебе, дурачку, об этом только мечтать!
— Кому вообще интересны твои прыжки?!

Список бесконечен и максимально персонализирован😏 Всё, что вас когда-либо тревожило, начинает вылезать на поверхность.

Здесь я вижу три решения.

— Пойти в терапию. Я не устану говорить об этом, потому что сама прошла огромный путь за последние пять лет. Это правда помогает улучшить качество жизни.

Так вы медленно, но верно избавитесь от мыслей-чертенят в голове или хотя бы убавите им звук. Вы сможете выбирать, слушать их или нет.

— Заручиться поддержкой. Попросить словами через рот у друзей поддержать ваше начинание: поставить лайк, написать комментарий, дать обратную связь. Можно присоединиться к комьюнити единомышленников — есть много чатов для блогеров с символической платой за подписку (не чаты активности, а именно общение на общую тему).

— Поговорить с кем-то, кто прошёл то же самое. Со мной, например, если мои результаты — это то, к чему вы стремитесь. Но и не обязательно со мной)) Попросить совет, взять точечную консультацию под свой запрос: рассмотреть сценарий, пост, посмотреть ваше пробное видео, показать конкретную механику.

Ничто так не вселяет уверенность, как валидация вашей готовности от человека, который разбирается в теме.

Когда я впервые пришла в Стамбуле записывать свою авторскую песню, мне несколько раз хотелось всё отменить. Потому что «я не достойна, я не композитор и не поэт, пою я так себе, у меня слабый голос» и далее по списку.

И когда я начала петь, звукорежиссёр остановил запись и в наушники мне сказал, что я чудесно пою и он давно такого не слышал.

Его добрые слова выгнали чертенят из моей головы просто ссаными тряпками) И с тех пор я записала и выпустила уже 6 песен.

Итак, краткое саммари:
— идентифицировать мысли, которые мешают начать
— ликвидировать: терапия, поддержка друзей и комьюнити, ссаные тряпки от авторитетного человека.

❤️ — было такое, мысли лезли
😈 — никаких проблем, я как Юля — с места в карьер
😁 — тряпки особенно порадовали

#juliasevost_youtube