Итоги 5 месяцев отдыха без фулл-тайм работы

Я верю в нелинейную карьеру. В то, что нужно поступать так как чувствуешь внутри

Пробел «она 5 месяцев не работала» меня не смущает. Как рекрутмент-лид я видела массу примеров перерывов в работе у людей - из-за релокации / из-за декрета / из-за того, что они тестировали новую профессию / из-за выгорания и пересборки себя

Я принимаю карьерные паузы у себя и у других. Также как есть работодатели, кто не берет мам с маленькими детьми на работу, а есть кто берет. Есть эйджизм, сексизм, много чего есть на рынке. Он дуален

Что поменялось спустя 5 месяцев?

✍️ Ушла фоновая неосознаваемая тревога. Тревога, которую ты чувствуешь будто «твое сознание затуманено, но почему непонятно». Тревога, которая забирает какой-то % твоей энергии каждый день!! То есть ты никогда не просыпаешься со 100% сил, ты всегда начинаешь, скажем, с 70% (у каждого эта цифра своя)

✍️ Я перестала ходить на массаж. Раньше массаж был строго 1 раз в неделю, и даже он не снимал все напряжение

✍️ Аналогично с психологом. Раньше сессии были строго 1 раз в неделю как эмоциональная разгрузка, сейчас встречаемся реже

✍️ Не хочется есть вредную еду. Нечего заедать. От этого вес начал снижаться сам

✍️ Железо и ферритин в первый раз в жизни не на критичном минимуме, а в норме, девочки поймут (я это трактую так «не беру кредит из организма, и он не опустошает запасы»)

✍️ Перестали приходить тревожные мысли «если я так буду продолжать, то серьезно заболею». Моя бабушка умерла от рака, и я всю жизнь его боюсь. Когда карьера забирала 95% моего ресурса, то эта параллель в голове рисовалась прямой линией

✍️ И у меня ушла жадность выпихивать в свою бедную неделю всего да побольше. Я делаю «достаточно» и получаю от этого удовлетворение

Из жесткого минуса за 5 месяцев удалось вернуться в плюс

Появились силы и желание возвращаться в большую игру. Мозг соскучился по работе. Но возвращаться хочется с выученными уроками

У кого тоже был опыт саббатикала? Делитесь как он у вас прошел, что поменялось?